清熱解暑與冬病夏治

夏季酷熱多濕，易患疰夏、中暑。疰夏表現(xiàn)為：胸悶疲倦、食欲不佳、肢軟無(wú)力、微熱多汗、嗜睡等。暑熱中突然暈倒，出現(xiàn)身熱煩躁、面色蒼白、大汗或無(wú)汗、惡心嘔吐、四肢抽搐、牙關(guān)緊閉，甚或昏迷，則是中暑。

防治疰夏，宜減輕胃腸負(fù)擔(dān)，減少食量，少吃油膩食物；可用鮮藿香、鮮佩蘭、蘆根、竹葉若干，每日煎水代茶飲服。

對(duì)中暑輕者，及時(shí)移置陰涼通風(fēng)處，用冰袋或冷毛巾敷額，予服西瓜汁、酸梅湯等清涼飲料或人丹、十滴水等解暑藥。重癥患者即送醫(yī)院，不得延誤。

夏季是皮膚病好發(fā)時(shí)節(jié)。如尿酸鹽等隨汗外泄刺激皮膚引發(fā)夏季皮炎，瘙癢不止，忌用花露水等乙醇制劑和油膏類藥。接觸竹席漆或穿拖鞋后皮膚瘙癢或出疹子，不能用熱水燙，不宜吃腥膩辛辣。由稻谷草席中虱螨引起的蟲咬皮炎要即洗澡換衣。夏季皮炎可用爐甘石洗劑勤洗患處，外涂膚輕松霜。病因不明或病重者應(yīng)去醫(yī)院就診。

夏季，細(xì)菌在濕熱環(huán)境下生長(zhǎng)繁殖，食物極易腐敗變質(zhì)，導(dǎo)致急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾、食物中毒等疾病。因此，夏季要特別注意飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生，不貪吃、不貪涼，防止病從口入。

“冬病夏治”是中醫(yī)在夏天治療慢性支氣管炎、哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、凍瘡等冬季常發(fā)慢性病的傳統(tǒng)特色，其目的在于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防或減少這些疾病在秋冬發(fā)作。大暑三伏是“冬病夏治”的最佳時(shí)機(jī)。