癌癥

※常見證候

癌癥是人們習(xí)慣上對惡性腫瘤的統(tǒng)稱，包括肺癌、肝癌、胃癌、腎癌等一大類許多疾病。癌癥具有易蔓延、復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移、破壞性強(qiáng)、病死率高的特點(diǎn)。

癌癥的早期信號是：異常腫塊；潰瘍不愈、痣疣增大；食滯胸悶；咳嗆痰血；鼻塞鼻血，聲音嘶啞，頭痛；食欲減退，上腹悶脹；大便出血，性狀改變；無痛血尿，排尿不暢；白帶增多，異常出血；乳頭溢液。

※日常保健

●有些癌癥是可以預(yù)防的。工作場所或居室通風(fēng)透氣，改善環(huán)境。

●定期體格檢查。婦女應(yīng)定期自查乳房和行陰道涂片檢查。有腫瘤家族史者，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。

●發(fā)現(xiàn)異常，勿諱疾忌醫(yī)，以免貽誤治療時機(jī)。應(yīng)盡早請醫(yī)生診斷治療。

●經(jīng)常鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，增加機(jī)體免疫力。

●保持心情愉快，樂觀開朗，情緒安定。學(xué)習(xí)防癌知識，對于未愈之病，要高度警惕癌癥。

●不嚼檳榔，注意口腔清潔衛(wèi)生；避免濫用藥物,不隨意使用含激素的藥物或保健品。

●防止曝曬，避免刺激皮膚上的痣疣；少做不必要的X線檢查；避免接觸有毒有害物質(zhì)，如化學(xué)溶劑、粉塵、污水和

※膳食調(diào)養(yǎng)

●不偏食，不挑食，注意營養(yǎng)均衡。多食富含維生素的新鮮有色果蔬；多食谷類及富含纖維的食物，保證大便暢通。

●根據(jù)抗癌作用的強(qiáng)弱，有顯著抑制癌腫的蔬菜依次為：熟紅薯、生紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡蘿卜、金針菜、薺菜、雪里紅、番茄、大蔥、大蒜、黃瓜、大白菜。

●新鮮蔬菜中多含有能誘生人體細(xì)胞產(chǎn)生干擾素的免疫物質(zhì)，具有抗病毒感染和抑制人體細(xì)胞癌變的作用。生吃潔凈無公害蔬菜能最大限度地保留各種營養(yǎng)物質(zhì)，對健康有益。

●蘆筍含有天冬酰胺、葉酸、核酸、硒等抗癌成分。食用蘆筍，可每日50克煮濃湯飲之，早晚分服；也能洗凈切碎后與紅棗、薏苡仁、粳米煮粥代餐；或?qū)Ⅴr蘆筍煮熟搗爛，每日服3次，每次3匙。

●獼猴桃、棗、山楂、柚、檸檬、荔枝等富含維生素C，柑橘類含黃酮，是防癌佳果。

●可能致癌的食物是：

①腌制食物：如咸魚、咸肉和隔夜菜等含有致癌物亞硝酸鹽。

②熏烤食物：如熏烤魚、肉等產(chǎn)生致癌物苯并芘。

③油炸食物：炸煎過焦，或重復(fù)使用油料煎餅，菜生成致癌物多環(huán)芳烴。

④霉變食物：如受潮霉變的花生、豆類等會滋生黃曲霉素等致癌物。

⑤含色素、防腐劑或過量香料的食物。

⑥喝未燒開的水或反復(fù)燒開的水，也易患癌。

●忌酒戒煙。忌食過咸、過燙以及刺激性大的食物。食用味精的安全劑量是：每次小于1.5克，每日小于5克。

●少量攝取動物脂肪。適量攝取魚、肉、蛋、奶、豆等含蛋白質(zhì)的食物。

●腫瘤患者，尤其是術(shù)后或化療后出現(xiàn)神疲乏力、動輒汗出、咽燥口干等氣陰兩虛癥狀，宜服用野山參、西洋參、冬蟲夏草等改善癥狀、增強(qiáng)免疫功能的保健品。陰虛燥熱者可選用鐵皮石斛膠囊，體虛食少者可服用蛋白質(zhì)粉。

※家庭藥箱

柘木糖漿：為天然植物柘樹根及莖枝中提取有效成分研制而成的抗腫瘤藥。適用于食管癌、胃癌、賁門癌、腸癌的輔助治療，對化療有減毒作用，有助于提高患者生活質(zhì)量。

牛黃醒消丸：清熱解毒、消腫止痛。適用于癰疽發(fā)背、瘰疬流注、乳癖乳巖、無名腫毒。