上巨虛穴→治腸鳴、腹痛

【名解】上，上部也；巨；范圍巨大也；虛，虛少也。該穴名意指足三里穴傳來的氣化之氣，因其氣水濕較多而滯重，至本穴后所處為較低的天部層次，天之上部的氣血相對處于空虛之狀，故名。

【精確定位】在小腿前外側(cè)，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣1橫指(中指)。

【簡易取穴】站立彎腰，找到足三里，垂直向下3寸處即是。

【功效主治】舒經(jīng)活絡，調(diào)和腸胃。適用于腸鳴，腹痛，泄瀉，便秘，腸癰，下肢痿痹，腳氣。

【配伍治病】配足三里、氣海治便秘、泄瀉。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分鐘，能健脾和胃，改善胃腸消化不良、腸鳴、泄瀉、便秘，還可以促進血液循環(huán)，保養(yǎng)下肢。