膻中穴→開胸除煩

【名解】膻，羊臊氣或羊腹內的膏脂也，此指穴內氣血為吸熱后的熱煤之氣；中，與外相對，指穴內。該穴名意指中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴后進一步吸熱脹散而變化熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般，故名。

【精確定位】在胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。

【簡易取穴】位于胸部，由鎖骨向下數(shù)至第4肋間隙，正中線上即是。

【功效主治】開胸除煩，順氣開胸。適用于咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹，心痛，心悸，心煩，產婦少乳，噎嗝，臌脹。

【配伍治病】配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎；配內關、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌梗死；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、膻中(灸)治產后缺乳；配肺俞、豐隆、內關治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內關治心悸、心煩、心痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴，每次3～5分鐘，每天堅持按摩，能順氣安神，有效緩解心臟不適感。