產(chǎn)后水腫，是指婦女產(chǎn)后面目或四肢水腫。一方面是因?yàn)樽訉m變大、影響血液循環(huán)而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會(huì)出現(xiàn)水腫。[詳情]

產(chǎn)后子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛或因血瘀或因產(chǎn)后氣血虛弱，濕熱乘虛而入所引起的腹部疼痛，稱為產(chǎn)后腹痛。[詳情]

產(chǎn)后腹痛：木瓜魚(yú)片【原料】鱧魚(yú)(也叫黑魚(yú)、財(cái)魚(yú))600克，木瓜250克，黑木耳10克，黃瓜50克?！菊{(diào)料】植物油、食鹽、淀粉、雞蛋清、姜絲各適量。[詳情]

紅糖性溫、味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀、調(diào)經(jīng)和胃、化食散寒等作用，適用于腹痛、月經(jīng)病、產(chǎn)后惡露不盡等癥。[詳情]

產(chǎn)后腹痛：水盆羊肉【原料】羊肉300克，羊骨適量，黑木耳15克，粉絲25克，枸杞子、香菜末各少許?！菊{(diào)料】食鹽、花椒、肉桂、姜片、蔥段各少許。[詳情]

這道紅花煮雞蛋具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效，適合產(chǎn)后血暈、瘀滯腹痛的新媽媽食用。[詳情]

此菜能促進(jìn)血液循環(huán)、抗皺美顏，是一道高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)食譜，產(chǎn)后食用能改善腹部隱隱作痛的狀況。[詳情]

產(chǎn)后腹痛在產(chǎn)后的1周內(nèi)，大部分的產(chǎn)婦會(huì)有子宮收縮疼痛的現(xiàn)象，這就是一般所說(shuō)的“產(chǎn)后痛”。產(chǎn)后痛是由于產(chǎn)后子宮強(qiáng)制性收縮，子宮本身相對(duì)缺血、缺氧所致。[詳情]

產(chǎn)后身體虛弱：香芹牛肉【原料】香芹150克，新鮮牛肉250克，紅椒1個(gè)。【調(diào)料】植物油、食鹽、蠔油、料酒、蔥末、姜末各少許。[詳情]

產(chǎn)后身體虛弱：百合蓮子燉鵪鶉蛋【原料】鵪鶉蛋5個(gè)，鮮百合瓣50克，蓮子100克?！菊{(diào)料】冰糖適量。[詳情]

產(chǎn)后身體虛弱：板栗燒雞【原料】柴雞半只，板栗400克?！菊{(diào)料】植物油、食鹽、醬油、料酒、蔥段、姜片各適量。[詳情]

產(chǎn)后身體虛弱：山藥豆腐丸湯【原料】豬肉餡200克，山藥400克，豆腐400克，雞腿菇150克，蛋清、枸杞子各少許，高湯適量?！菊{(diào)料】食鹽、香油、淀粉、生抽各適量，蔥花少許。[詳情]

產(chǎn)后身體虛弱是指孕媽媽分娩后精神不振、胃口不開(kāi)、面色萎黃、抵抗力下降，情況較為嚴(yán)重的稱為產(chǎn)后虛勞。引起產(chǎn)后虛弱的主要原因有產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后用力過(guò)度、難產(chǎn)所導(dǎo)致的體力消耗過(guò)度，產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后出血過(guò)多，還有產(chǎn)后飲食 ...[詳情]

產(chǎn)后子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴(kuò)大；產(chǎn)后臥床休息，缺少活動(dòng)，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢；產(chǎn)后飲食精細(xì)，食物殘?jiān)?；產(chǎn)后疏忽調(diào)理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起產(chǎn)后便秘的原因。產(chǎn)后便秘大部分引起肛 ...[詳情]

產(chǎn)后便秘：紅薯棒(米查)粥【原料】紅薯200克，玉米(米查)60克，枸杞子8克。[詳情]

百合梨湯不僅可以潤(rùn)腸通便，還能潤(rùn)肺止咳化痰、強(qiáng)健體能。[詳情]

產(chǎn)后便秘：扁豆黃瓜煲排骨【原料】排骨400克，黃瓜300克，干扁豆60克，麥冬20克，蜜棗2顆?！菊{(diào)料】食鹽適量。[詳情]

芹菜、百合與新鮮水果的搭配，既可為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，又可防治便秘的發(fā)生。[詳情]

產(chǎn)后便秘：土豆炒玉米【原料】土豆200克，鮮玉米粒100克，青豆50克，枸杞子5克，青椒50克?！菊{(diào)料】植物油、食鹽、高湯、水淀粉各少許。[詳情]

產(chǎn)后便秘：香焦百合粥【原料】大米100克，香蕉1根，芒果1個(gè)，百合20克，枸杞子少許?！菊{(diào)料】白糖適量。[詳情]

產(chǎn)后由于腹壓消失，飲食中缺少纖維素，產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間臥床，活動(dòng)甚少，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，或難產(chǎn)手術(shù)時(shí)的會(huì)陰切口疼痛，致使產(chǎn)婦不敢做排便動(dòng)作，或產(chǎn)褥期出汗較多等情況，都可能造成產(chǎn)后便秘。[詳情]

烏雞能改善貧血，此湯可作為產(chǎn)后體虛血虧、氣虛脾虛的食療。[詳情]

菠菜烹飪前先入沸水中焯一下，可去除部分草酸和澀味。菠菜中加香油味道更好，還能發(fā)揮明目的作用。[詳情]

產(chǎn)后貧血：爆炒豬肝【原料】豬肝250克，里脊肉100克，青、紅椒各1個(gè)，黑木耳25克?！菊{(diào)料】植物油適量，醬油、食鹽、白糖、米醋、胡椒粉、淀粉、蔥段、姜片各少許。[詳情]

雞血藤可以補(bǔ)血行血、通經(jīng)活絡(luò)，黑木耳、紅棗、瘦肉等中均含較多的鐵，因此這道湯補(bǔ)血養(yǎng)血的功能顯著。[詳情]