知識講座 分娩的時候由于肛門受到長時間胎頭的壓迫，肛門的括約肌血液循環(huán)不暢，使得媽媽產(chǎn)后有脫肛的感覺，嚴重的還可能出現(xiàn)痔瘡。 為您支招——及時做產(chǎn)后保健操，避免出現(xiàn)痔瘡 要避免脫肛感的產(chǎn)生 ...[詳情]

知識講座 有相當一部分婦女在產(chǎn)后會出現(xiàn)腹壁松弛現(xiàn)象，即整個腹部向前向下懸垂，有些人的腹部雖然沒有發(fā)展到墜下來的程度，但腹部向前膨出，腹圍很大，腹肌不結(jié)實，也是腹壁松弛的表現(xiàn)。 為您支招——腹壁松 ...[詳情]

知識講座 乳房脹痛多發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)日到數(shù)周，其原因大都多為乳汁排出不暢，可以使用局部冷敷或由腫脹處向乳頭方向按摩來減輕乳房疼痛。此外，還可以通過少喝湯、少吃高蛋白高熱量食物來減少乳汁的分泌，或用真 ...[詳情]

知識講座 1. 子宮的變化。產(chǎn)后變化最大的是子宮。隨著胎兒及胎盤排出后，媽媽子宮開始收縮、復舊，主要表現(xiàn)為子宮的纖維恢復和子宮內(nèi)膜再生。分娩后，媽媽的子宮底在臍下1~2橫指，可在臍下摸到一個硬 ...[詳情]

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要更好地恢復性生活，下面這些要牢記： 1.多愛撫。性生活前，為了緩和妻子的緊張情緒，丈夫要多愛撫妻子。同時，為了保證妻子的休息，建議每次性生活時問不要超過30分鐘。 2.要溫柔。產(chǎn)后新 ...[詳情]

新媽媽生育后的第l周，大部分的新爸爸都已堆積下來很多能量．所以他們會性欲旺盛。但是新媽媽的性欲卻不會這么快就有所提升。大部分新媽媽個月之內(nèi)不會有性欲，甚至幾乎或完全沒有了對性的興趣，有些新媽媽會疑惑， ...[詳情]

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小榮和老公新婚后不久．老公就因工作需要被派到外地掛職鍛煉l0個月。他再回到家時，新生兒出生都20多天了。對久違了的性愛，夫妻倆都很興奮，以至于連續(xù)兩晚過著歡愉的性生活。 第三天傍晚，小榮感到周 ...[詳情]

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處于產(chǎn)褥期的媽媽，即使沒有月經(jīng)，也能懷孕。因為能否懷孕，對女方來說取決于有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經(jīng)的恢復同步的，特別是在月經(jīng)剛恢復的幾個周期，常常是無排卵的月經(jīng)周期，但也有不少人在月經(jīng)恢復之前 ...[詳情]

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蘭蘭常常抱怨自己的老公：“寶寶的事情他連手都不沾一下。”到底是他從來不沾手，還是蘭蘭沒有嘗試過讓她老公參與呢? 現(xiàn)代育兒觀念提倡夫妻共同參與照顧寶寶，親子一同成長，這不但有利于增進夫妻間的感情 ...[詳情]

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想象可以成為一種精神上的寄托，新媽媽每天留～點時間、一個空間給自己的心靈冥想，讓自己整理紛亂的思緒，暫時忘卻疲憊和煩惱，可以讓自己進入一種全新的忘我境界中，與心靈對話，讓自己遠離心靈的紛擾，緩解產(chǎn)后抑 ...[詳情]

甑臻面對自己剛出生的寶寶有點不知所措：“寶寶怎么長得那么丑?會不會有什么毛病?那么細小、柔軟的身體，我抱起來會不會傷害他?他為什么老哭?看到我不開心嗎?……”在這樣一連串的自我“考問”中，甑臻變得郁郁 ...[詳情]

澳大利亞的一份研究報告說，許多女性在她們的寶寶出生后第一年出現(xiàn)的被認為是產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，可能只是缺乏睡眠的跡象。從另一個角度說，睡眠是調(diào)整情緒的極好方式，新媽媽在晚上哄寶寶睡覺后使自己獲得充分的休息 ...[詳情]

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一般情況下，新媽媽坐月子期間，媽媽或婆婆會來照顧?，F(xiàn)在，也有很多新媽媽雇用月嫂，請月嫂照顧自己，同時，負責護理新生寶寶。那到底誰伺候月子更好呢? 很多新媽媽傾向于讓自己媽媽或婆婆照顧自己，她們 ...[詳情]

在俐候新媽媽的月子中，新爸爸是不可忽視的重要組成人員。既要照顧好寶寶，作為新媽媽最親密的人，還是新媽媽精神上的支柱。也許初為人父的新爸爸不知道從哪里著手，下面一些建議可以給新爸爸支支招。 創(chuàng)造 ...[詳情]