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月經(jīng)過少

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2022/4/13
導(dǎo)讀:黨參薏米板栗蒸土雞材料:土雞1只,黨參30克,紅棗20克,薏米50克,枸杞20克,板栗100克,鹽5克。做法:1、黨參洗凈切段;紅棗泡發(fā);薏米洗凈;枸杞去雜質(zhì);板栗剝殼,去皮。 2、土雞宰殺洗凈,放入沸水中燙去血污,切塊。3、將所有的原材料轉(zhuǎn)入缽中,調(diào)入鹽,用大火蒸約2小時…
黨參薏米板栗蒸土雞
材料:
土雞1只,黨參30克,紅棗20克,薏米50克,枸杞20克,板栗100克,鹽5克。
做法:
1、黨參洗凈切段;紅棗泡發(fā);薏米洗凈;枸杞去雜質(zhì);板栗剝殼,去皮。 

2、土雞宰殺洗凈,放入沸水中燙去血污,切塊。

3、將所有的原材料轉(zhuǎn)入缽中,調(diào)入鹽,用大火蒸約2小時,取出即可食用。
功效:

黨參是補氣健脾、補肺生津之佳品;土雞可益氣養(yǎng)血、補虛強身;紅棗可益氣補血;薏米能健脾袪濕、清熱解毒;枸杞可滋補肝腎; 板栗可補腎氣。以上幾味搭配,對氣虛經(jīng)血生化無源引起的經(jīng)量過少、顏色淡的患者有很好的改善作用。


首烏黃芪燉雞
材料:
何首烏、黃芪、菟絲子、覆盆子、益母草 各15克,當歸、劉寄奴、白芍各9克,茯苓8 克,川芎6克,雞肉1500克,蔥、鹽、姜各10 克,料酒20毫升。
做法:
1、雞肉處理干凈;姜去皮,洗凈,拍松;蔥洗凈,切段。
2、全部藥材洗凈,裝人紗布袋。 

3、將雞肉和藥袋放進燉鍋內(nèi),加入3000毫升 水,置大火上燒沸,改用小火燉2小時后加 入蔥段、鹽、姜、料酒即可。
功效:
本品對氣虛、血淤、腎虛三個證型的月經(jīng) 過少患者均有食療作用。


川芎雞蛋湯
材料:
川芎15克,雞蛋1個,米酒20毫升,鹽適量。
做法:
1、川芎洗凈,浸泡于清水中約20分鐘,泡發(fā)。 

2、雞蛋打入碗內(nèi),適當放些鹽,拌勻。 

3、起鍋,倒入適量清水,再放入川芎,煮20分鐘后倒入雞蛋,轉(zhuǎn)小火,蛋熟后加入米酒即可。
功效:
川芎既能活血,又能行氣,被稱為“血中 氣藥”,能“調(diào)經(jīng)下水,中開郁結(jié)”,尤其擅長治療氣滯血淤引起的婦女月經(jīng)病,為婦科活血調(diào)經(jīng)的要藥;米酒既活血又補血;雞蛋能益氣補虛。三者合用,可加強活血調(diào)經(jīng)的功效。


山楂二皮湯
材料:
山楂20克,柚子皮15克,除皮10克,白糖20克。
做法:
1、將山楂洗凈,切片。 

2、陳皮、柚子皮均洗凈,切塊。 

3、鍋內(nèi)加水適量,放入山楂片、陳皮、柚子皮,小火煎煮15~20分鐘,去渣取汁,調(diào)入白糖即成,分2次服用。
功效:
山楂既可活血化淤,還可行氣消食,對氣滯血淤引起的痛經(jīng)、腹脹有很好的療效,因此本品可改善月經(jīng)過少、經(jīng)期腹痛、胸脅脹痛或剌痛、口苦胸悶、食積腹脹等癥狀。



 

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原標題:月經(jīng)過少
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