【名醫(yī)信箱】風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)補(bǔ)嗎？

【指導(dǎo)專(zhuān)家】

莊禮興

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任、主任醫(yī)師

出診時(shí)間：周一、周三、周五上午

出診地點(diǎn)：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)門(mén)診5樓

Q&A

Q：霞姐妹

尋求食療幫助，特別是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療方有什么建議嗎？

A：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)補(bǔ)要注意控制高脂肪食物的攝入，如豬肉、鴨肉、油炸食品等；避免加重關(guān)節(jié)的疼痛，如果有關(guān)節(jié)紅腫熱痛的應(yīng)注意減少辛辣食物的攝入，如辣椒、香菜、洋蔥等。日?？梢猿３砸恍┭a(bǔ)虛的普通食材，最簡(jiǎn)單的就是骨頭類(lèi)，如豬骨、羊骨等；而祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的常見(jiàn)食療則僵蠶、蠶沙等，都可以用于煲湯水。

此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往與雨天、潮濕天氣有關(guān)，纏綿難愈，反復(fù)發(fā)作?；颊叨嚅L(zhǎng)時(shí)間患病，久病必虛，因此在后期大多數(shù)患者都會(huì)不同程度地出現(xiàn)氣血虧虛、肝腎不足的表現(xiàn)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)益氣血、肝腎的食療方。如當(dāng)歸羊肉湯：羊肉90克，全當(dāng)歸15克，桂枝9克，生姜15克，紅棗10個(gè)，適用于氣虛弱的人；芍藥枸杞燉鹿茸：鹿茸片6克，紅棗10克，枸杞子15克，生姜、大棗、米酒少許，適用于肝腎虧虛的人。