對(duì)癥夜多小便的食療：南棗枸杞子雞蛋湯 養(yǎng)肝腎

南棗枸杞子雞蛋湯

【功效】

這款食療里面的南棗性溫味甘微酸，功能補(bǔ)脾、養(yǎng)血、斂肝、生津，是滋養(yǎng)性的食品。枸杞子性平味甘，能養(yǎng)肝滋腎明目。雞蛋“功同阿膠”，能滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)脾養(yǎng)血。合而為湯，平和清潤(rùn)可口，能補(bǔ)虛勞、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肝腎，對(duì)心悸失眠、腎虛遺尿、夜多小便及一切慢性消耗性疾病，有良好的治療效果。

【原料】

雞蛋1～2個(gè)，南棗6～8個(gè)，枸杞子15～30克。

【制法】

南棗去核，洗凈；枸杞子稍浸泡。一起下瓦煲，加入清水500毫升(約2碗水量)，武火滾沸后，改文火煲約8分鐘，蛋熟撈起去殼，續(xù)煮片刻便可。吃蛋飲湯，此量可供1人用，每日或隔日1次。