相宜搭配 海帶+黑木耳=排毒、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收 海帶具有清熱利水、止咳平喘、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓之功效，黑木耳具有補(bǔ)血?dú)狻⒒钛?...[詳情]

相宜搭配 海帶+雞蛋=健美減肥 海帶具有清熱利水、理氣潤(rùn)腸、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)肺利咽、清熱解毒、補(bǔ)脾和胃 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+豬肉=滋陰潤(rùn)燥 海帶具有清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+排骨+黃酒=潤(rùn)澤肌膚、祛濕止癢 海帶具有淸熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、抗癌之功效，排骨具有補(bǔ)脾氣、 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+鴨肉=清熱化痰、軟化血管 海帶具有化痰軟堅(jiān)、淸熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，鴨肉具有養(yǎng)胃滋陰 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+黑豆=活血袪風(fēng)、利水解毒、抗癌 海帶具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、抗癌之功效，黑豆具 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+猴頭菇=袪痰袪熱、抗癌 海帶具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，猴頭菇具有抗癌、調(diào) ...[詳情]

相宜搭配 海帶+白菜=防止碘不足 海帶含有豐富的碘，可防治缺碘引起的甲狀腺腫大，白菜含有豐富的維生素C、維生素E和纖維素，二 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+生菜=利尿減肥 海帶具有清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、散結(jié)抗癌之功效，生菜具有減肥、清熱提神、利尿、抑制病毒 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+豆腐=維持人體碘平衡 海帶中含碘過多，可能會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大，二者同食，豆腐中的皂角苷可促進(jìn)碘的排泄，從而使人體內(nèi)的碘 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+紫菜=軟堅(jiān)化痰、利尿消腫 海帶具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、止咳平喘、利尿消腫、散結(jié)抗癌之功效，紫菜能清肺熱、軟堅(jiān)化痰、利 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+蝦=壯陽益腎、補(bǔ)鈣防癌 海帶具有清熱利水、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，蝦具有補(bǔ)腎壯陽之功效，二者同食，不但可 ...[詳情]

【相宜食物】 相宜搭配 海帶+蓮子+胡蘿卜=滋明潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏 海帶具有清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，蓮 ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 豬肉+蝦=影響健康 豬肉和蝦同食耗人陰精，影響人體健康 食材檔案————————————————————————————— ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 豬肉+龜肉=對(duì)人體有害 豬肉和龜肉同食對(duì)人體有害。 食材檔案———————————————————————————————— 【別 ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 豬肉+鴿肉=氣滯 豬肉與鴿肉同食易導(dǎo)致氣滯。 食材檔案———————————————————————————————— 【 ...[詳情]

【相宜食物】 牛蒡+牛肉=增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防慢性病 牛蒡具有解熱、解毒、通經(jīng)、促進(jìn)新陳代謝等功效．牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨 ...[詳情]

【相宜食物】 牛蒡+蔥=開胃、消食 牛蒡有解毒通便的功效．蔥可以散寒健胃，所含的揮發(fā)硫化物蔥索能刺激唾液和胃液分泌，增進(jìn)食欲 ...[詳情]

【相宜食物】 牛蒡+鴨肉=保護(hù)心血管、防治便秘 牛蒡中含有豐富的膳食纖維，還能解毒通便，鴨肉中膽固醇禽量較高，還能利水消腫， ...[詳情]

【相宜食物】 魔芋+羊肉=去火養(yǎng)身 魔芋可以清熱解毒、通便利尿、幫助消化，羊肉性熱，能補(bǔ)益氣血、驅(qū)寒養(yǎng)身．但多食易導(dǎo)致上火、 ...[詳情]

【相宜食物】 魔芋+豬肉=預(yù)防糖尿病、強(qiáng)健體魄 魔芋所含的黏液蛋白可以預(yù)防高血壓、糖尿病等癥，豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富，可以滋養(yǎng)臟腑、健身長(zhǎng)壽， ...[詳情]

【相宜食物】 魔芋+黃瓜=有助于維生素的吸收 魔芋富含維生素和膳食纖維，黃瓜富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生索等物質(zhì)，二者 ...[詳情]

【相宜食物】 魔芋+豆腐=營(yíng)養(yǎng)豐富 魔芋含有大量維生索、膳食纖維及一定量的黏液蛋白，豆腐含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素 ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 豬肉+麻雀肉=產(chǎn)生不良反應(yīng) 二者同食易產(chǎn)生不良反應(yīng)，不利于人體健康。 食材檔案—————————————————————— ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 豬肉+羊肝=氣滯胸悶 豬肉與羊肝同食容易導(dǎo)致氣滯胸悶。 食材檔案————————————————————————— ...[詳情]