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高血脂

高血脂

概論 高脂血癥通常是指空腹時血漿中的膽固醇、甘油三酯的含量高于正?;蜓獫{中高密度脂蛋白膽固醇的含量低于正常。老年高脂血癥診斷標準:膽固醇≥6.21mmol/L(≥240mg%)、甘油三酯≥1.81mmol/L(≥160mg%)或高密度脂蛋白膽固醇≤0.91mmol/L(≤35mg%)。高脂血癥一部分與遺傳因素有關,稱原發(fā)性高脂血癥;相當一部分是由于其他疾病如糖尿病、甲狀腺機能低 ... [詳細]

  • 高血脂金槍魚食養(yǎng)方

    EPA、DHA、蛋白質(zhì)、?;撬?。金槍魚中的EPA、蛋白質(zhì)、?;撬峋薪档湍懝檀嫉墓πВ苡行У販p少血液中的“壞膽固醇”,增加“好膽固醇”,從 ...[詳情]

    2016/5/13標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂鱈魚食養(yǎng)方

    鎂鱈魚中的鎂對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,可減少血液中膽固醇的含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,增加心肌供血量。[詳情]

    2016/5/13標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂鱔魚食養(yǎng)方

    不飽和脂肪酸鱔魚中含有異常豐富的不飽和脂肪酸,有顯著降低膽固醇的作用鱔魚還含有維生素B1、維生素B2及人體所需的多種氨基酸,都對血脂起到一定 ...[詳情]

    2016/5/12標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂草魚食養(yǎng)方

    不飽和脂肪酸、硒草魚中豐富的不飽和脂肪酸,可以降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯含量,降低血液黏稠度,是高脂血癥和心腦血管疾病患者很好 ...[詳情]

    2016/5/12標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂甲魚食養(yǎng)方

    氨基酸、煙酸、鐵。甲魚肉具有很好的滋補、強身、補虛作用,能較好地凈化血液,經(jīng)常適量食用甲魚,有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量,穩(wěn)定血脂 ...[詳情]

    2016/5/11標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂茭白食養(yǎng)方

    多種維生素、膳食纖維茭白中的臍食纖維能減少腸道對脂肪的吸收,多種維生素可促進血脂代謝,降低血液中的低密度脂蛋白和總膽固醇含量,還具有抗氧化、 ...[詳情]

    2016/5/11標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂紫菜食養(yǎng)方

    鎂元素、?;撬帷W喜隋逆V元素含黴比其他食物都多,能夠有效降低血清膽固醇的含量紫菜含牛磺酸成分能夠降低有害膽固醇,從而預防高血脂。[詳情]

    2016/5/11標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂紫菜食養(yǎng)方

    鎂元素、牛磺酸。紫菜屮的鎂元素含黴比其他食物都多,能夠有效降低血清膽固醇的含量紫菜含?;撬岢煞帜軌蚪档陀泻δ懝檀迹瑥亩A防高血脂。[詳情]

    2016/5/11標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂海帶食養(yǎng)方

    鈣。海帶中鈣的含量極為豐富,鈣可降低人體對膽固醇的吸收海帶含有硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外,可預防高血脂。[詳情]

    2016/5/11標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂蓮藕養(yǎng)方

    黏液蛋白、膳食纖維。蓮藕含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)的膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,起到 ...[詳情]

    2016/5/10標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂鴨肉食養(yǎng)方

    不飽和脂肪酸、B族維生素鴨肉中的B族維生素是促進人體能量代謝的必要營養(yǎng)物質(zhì),對糾正脂質(zhì)代謝異常、穩(wěn)定降低血脂和控制體重都有幫助。[詳情]

    2016/5/10標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂牛肉食養(yǎng)方

    鋅、鎂牛肉中含有豐富的鋅、鎂和人體必需的氨基酸,可以促進膽固醇的代謝,減少低密度脂蛋白在血液中的含量,預防動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展,還可以促進心 ...[詳情]

    2016/5/10標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂豬瘦肉食養(yǎng)方

    優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素。豬瘦肉中含有大量人體必需的氨基酸和維生素,維持人體正常代謝功能,適量食用有利于高脂血癥患者保護心腦血管尤其是里脊肉,其脂 ...[詳情]

    2016/5/10標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂兔肉食養(yǎng)方

    卵磷脂。兔肉的脂肪和膽固醇低于其他肉類,且其脂肪多為不飽和脂肪酸。兔肉富含大量的卵磷脂,不僅能夠有效抑制血小板凝聚,防止血栓形成,而且能夠有 ...[詳情]

    2016/5/9標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂南瓜食養(yǎng)方

    果膠。南瓜中的果膠能和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,使人體吸收的膽固醇減少,從而使血清膽固醇濃度下降,因而南瓜有“降脂佳品”之譽。[詳情]

    2016/5/9標簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂土豆食養(yǎng)方

    粗纖維。土豆富含粗纖維,可促進腸胃蠕動和加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝,具有通便和降低膽固醇的作用,可以治療習慣性便秘,同時還可預防血膽固醇增高。[詳情]

    2016/5/9標簽:頂(0)|踩(0)
  • 中老年人預防高血脂只需三杯水

    很多老年人最害怕的事情之一就是高血脂。一旦有了高血脂,各種心腦血管慢性病就可能接踵而來,高血脂就像一個“無聲殺手”。其實想要對付這個恐怖的“ ...[詳情]

    2016/3/1標簽:頂(0)|踩(0)
  • 降血脂的中藥食療方

    高脂血癥與飲食的關系最為密切。因此,調(diào)節(jié)和控制血脂的第一步,也是最根本的措施,就是控制飲食?,F(xiàn)介紹幾個降血脂的食療方。山藥面條可降高血脂 ...[詳情]

    2015/11/12標簽:頂(0)|踩(0)
  • 中醫(yī)降血脂 藥粥來幫忙

    中醫(yī)學認為,人到40歲以后,腎氣漸衰,腎陽腎陰皆虛,相火易妄動,致肝陽上亢,甚則化火,木旺則克土,引起胃脾功能失調(diào),實熱郁結(jié),痰濕內(nèi)生,濁阻 ...[詳情]

    2015/11/12標簽:頂(0)|踩(0)
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