美腿原理|本方能使腿部變得更加纖瘦，以達到減，肥瘦身效果。[詳情]

美腿原理|本方益氣潤肺、養(yǎng)顏美容、寧心安神。對血液循環(huán)不良以及水分、油脂的積滯所造成的腿腳腫脹很有幫助。[詳情]

美腿原理|菠菜可以加快血液循環(huán)，有利于離心臟較遠的腿部得到更多的養(yǎng)分和營養(yǎng)，多食有美腿作用。[詳情]

瘦臀原理|這個簡單的運動對收腰、臀都有好處。每次做都要用力，習慣了這套動作之后，臀部可以不接觸地面，這樣效果會更好。[詳情]

瘦臀原理|本方對腿部和臀部有很好的鍛煉作用。[詳情]

瘦臀原理|本方可以瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有贅肉，是最好的全身運動。[詳情]

瘦臀原理|沐浴時，心情得到舒緩，更是臀部健美的好時機，因為身體得到暖和，血液循環(huán)更好，容易解除肌肉酸痛，更可消除身體的浮腫。[詳情]

肥胖一直以來都是困擾人們已久的問題。因為肥胖不僅會影響人的美觀，嚴重的還會危害到人們的身體健康，同時也是導致很多疾病，如高血壓、高血脂、糖尿 ...[詳情]

細腰原理|經常按摩此經脈，瘦腰效果非常好。有類似減肥功效的部位還有腹結穴、京門穴、至室穴等，腰部脹滿的女性可以經常按揉這些穴位。[詳情]

細腰原理|本方具有利尿減肥、健脾清熱等功效，適于水腫性肥胖者食用。[詳情]

細腰原理|本方具有利尿消腫、促進腸蠕動的功效，可緩解便秘、燃燒腰間脂肪。[詳情]

擁有良好的腰身是每個女孩不斷追求的夢想。[詳情]

減重原理|本方有助于消化吸收，同時更有利于減肥瘦身。[詳情]

減重原理|本方能有效分解體內的脂肪，有減肥的功效。[詳情]

減重原理|本方具有降血糖、潤腸通便、利水健脾、養(yǎng)胃、止瀉除濕的功效，適用于脾虛型肥胖癥患者食用。[詳情]

減重原理|海蜇皮具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效；綠豆芽利尿消腫、降脂。常食本方可消脂減肥。[詳情]

下午3~5點，也就是中時，中醫(yī)認為此時是膀胱經當令的時候，疏通膀胱經就是減肥的一個好方法，尤其對于水腫型的肥胖，在膀胱經當令時記得要多跑兩趟 ...[詳情]

久坐辦公，以車代步，是不少現(xiàn)代人生活的特點。由于久坐引起的身體不適，特別是腿部的疾病越來越多。[詳情]

以靜治動，以小治大，這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用，針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。對于不同的敵人鋼針都有其不同的看門招 ...[詳情]

減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，刮痧減肥是側重于減脂肪。因為一個人體重若是在正常范圍之內，做刮痧治療時體重自然變 ...[詳情]

拔罐減肥是一種非常綠色健康的中醫(yī)方法，拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。中 ...[詳情]

拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統(tǒng)反應，調節(jié)血管舒縮功 ...[詳情]

針對于拔罐減肥方法，眾人說法不一，有很多人說使用了拔罐減肥，當下是瘦了，但是沒有過多長時間就又反彈了回去，這真是一件悲催之事!中醫(yī)給大家支招 ...[詳情]

刮痧減肥禁忌？刮痧減肥注意事項？刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴 ...[詳情]

泡澡對于女人的快樂，是無可言說的體貼，是心靈深處的滋潤，如果這滋潤還能美體美顏，減肥瘦身那女人的幸福，豈不達到極致？[詳情]