針灸治腿痛：腿抽筋

【醫(yī)案5】

一人患腳轉筋，時發(fā)不可忍。灸腳踝上一壯，內筋急灸內，外筋急灸外。

(江瓘《名醫(yī)類案》)

故事

一人時常腿肚子抽筋，發(fā)作時疼痛難以忍受。江瓘(guan)治療類似疾病采用灸腳踝上一壯的辦法，具有很好的效果，腿肚子偏內側抽筋灸內踝尖，偏外側抽筋灸外踝尖。

啟示：腿抽筋

抽筋是生活中經常遇到的情況，尤其是夜里腿肚子轉筋(腓腸肌痙攣)，可以用本案介紹的方法——艾灸內踝尖、外踝尖自我治療。

內踝尖、外踝尖屬經外奇穴，分別位于足內踝、外踝突起高點，善緩解腓腸肌痙攣。還可配合艾灸承山、陽陵泉。