咳嗽飲食禁忌

※病癥簡介

咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，是常見肺部疾病的主要癥狀，如肺炎、支氣管炎、肺氣腫、感冒等。

※健康診所

咳嗽常分為六種。風寒咳嗽：咳嗽咽癢，咳痰清稀，鼻塞流清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。風熱咳嗽：咳嗽痰黃黏稠，鼻流油涕，咽紅口干等，治宜疏風清熱，化痰止咳。痰濕咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥，治宜燥濕化痰。痰熱咳嗽：咳嗽吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃便干，治宜清熱化痰。氣虛咳嗽：咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等，治宜健脾益氣，補肺止咳。陰虛咳嗽：干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱，治宜滋陰潤肺止咳。

※生活保健

對于風熱咳嗽，并同時伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下，然后每個腳趾都上下按摩20~40下，可很快緩解咳嗽癥狀。

※飲食宜忌

●宜吃食物

◎初咳者實證居多，治療應以止咳化痰為主，可多食用杏仁、核桃、雪梨、桔梗、柚子、銀杏、魚腥草等食物。

◎久咳易耗傷肺氣及肺陰，可多食用粳米、山藥、黨參、玉竹、麥冬、百合、銀耳、香菇、鴿肉等補肺氣、滋肺陰的食物。

※忌吃食物

◎咳嗽患應忌食油膩和味甘醇厚的食物，如肥豬肉、紅燒肉、醬肉、豬蹄等，以免聚濕生痰。

◎忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、羊肉、八角等，飲食應宜清淡。

◎感冒引起的咳嗽者忌食用補藥，影響病癥的恢復。