推拿常用的手法——抹法

      抹法

      用拇指的螺紋面或掌面在操作部位做上下或左右及弧形曲線的抹動，稱為“抹法”。抹法與平推法相似，但用力較推法輕，也可往返移動。抹法屬于易學難精之法，臨床用者一般多取其鎮(zhèn)靜安神的作用。
      此法分為指抹法和掌抹法兩種。指抹法的活動范圍小，多用于面部、項部；掌抹法抹動的范圍較大，一般多用于背部、腰部。

動作要領：

      指抹法：以單手或雙手拇指的螺紋面置于操作部位上，其余手指置于相應的位置，以方便用力。以拇指的掌指關節(jié)為支點，拇指主動運動，做上下或左右，直線往返或弧形曲線的抹動。

      ?注意抹法與推法的區(qū)別。通常所說的推法是指平推法，其運動特點是單向、直線，“有去無回”；而抹法則是或上或下，或左或右，或直線往來，或曲線運轉，需根據不同的部位進行靈活的變化運用。 

主治作用：
      主要用于感冒、頭痛、面部神經麻痹及肢體酸痛等病癥。