推拿為什么能治病保健

來(lái)源：嶺南中藥網(wǎng)收集發(fā)布時(shí)間：2022/8/23

導(dǎo)讀：推拿為什么能治病保健推拿是以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法或借助一定的器具，作用于人體體表的經(jīng)絡(luò)、穴位或特定部位，引起局部和全身的反應(yīng)，從而調(diào)節(jié)人體功能，消除病理因素，達(dá)到治病和保健目的的一種治療方法。推拿療法在我國(guó)歷史悠久，具有簡(jiǎn)便實(shí)用、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠…

推拿為什么能治病保健

推拿是以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法或借助一定的器具，作用于人體體表的經(jīng)絡(luò)、穴位或特定部位，引起局部和全身的反應(yīng)，從而調(diào)節(jié)人體功能，消除病理因素，達(dá)到治病和保健目的的一種治療方法。推拿療法在我國(guó)歷史悠久，具有簡(jiǎn)便實(shí)用、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠等優(yōu)點(diǎn)，是治療多種疾病的行之有效的方法。

一、中醫(yī)原理

對(duì)于推拿的治療原理，中醫(yī)學(xué)早有明確的闡述。概括起來(lái)則是，推拿具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、理筋整復(fù)、滑利關(guān)節(jié)、調(diào)整臟腑、增強(qiáng)抗病能力等作用。

1.疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血

經(jīng)絡(luò)，內(nèi)屬臟腑，外絡(luò)肢節(jié)，通達(dá)表里，貫穿上下，像網(wǎng)絡(luò)一樣遍布全身，將人體各部分聯(lián)系成一個(gè)有機(jī)整體。它是人體氣血運(yùn)行的通路，具有“行氣血而營(yíng)陰陽(yáng)，濡筋骨利關(guān)節(jié)”的作用，維持人的正常生理功能。

推拿手法作用于經(jīng)絡(luò)腧穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、散寒止痛。其中的“疏通”作用有兩層含義。首先，通過(guò)手法對(duì)人體體表的直接剌激，推動(dòng)氣血的運(yùn)行。正如《素問(wèn)氣行志》中說(shuō)：“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥?！逼浯?，通過(guò)手法對(duì)機(jī)體體表做功，產(chǎn)生熱效應(yīng)，從而加強(qiáng)了氣血的流動(dòng)。

2.理筋整復(fù)，滑利關(guān)節(jié)
筋骨、關(guān)節(jié)是人體的運(yùn)動(dòng)器官。氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡，才能確保機(jī)體筋骨強(qiáng)健、關(guān)節(jié)滑利，從而維持正常的生活起居和活動(dòng)功能。推拿“理筋整復(fù)、滑利關(guān)節(jié)”的作用主要體現(xiàn)在三方面：一是手法作用于損傷局部，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行、消腫袪淤、理氣止痛；二是推拿的整復(fù)手法可以通過(guò)力學(xué)的直接作用來(lái)糾正筋出槽、骨錯(cuò)縫，達(dá)到理筋整復(fù)的效果；三是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的手法可以起到松解粘連、滑利關(guān)節(jié)的作用。

3.調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)抗病能力
疾病的發(fā)生、發(fā)展及其恢復(fù)的過(guò)程，是正氣和邪氣互相斗爭(zhēng)、盛衰消長(zhǎng)的結(jié)果?！罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，只要機(jī)體有充分的抗病能力，致病因素就起不了作用。臟腑有受納排油、生化氣血的功能，與人體的正氣有直接的關(guān)系。
推拿手法作用于人體體表相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)腧穴上，可以改善臟腑功能、增強(qiáng)正氣、提高抗病能力。推拿手法對(duì)臟腑的作用主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是手法作用在體表的相應(yīng)穴位上，可增強(qiáng)經(jīng)絡(luò)的功能；經(jīng)絡(luò)通臟腑，從而可增強(qiáng)臟腑的功能；二是推拿可通過(guò)調(diào)節(jié)臟腑的功能來(lái)治療臟腑的器質(zhì)性病變；三是通過(guò)調(diào)整臟腑功能使機(jī)體處于良好的功能狀態(tài)，有利于激發(fā)體內(nèi)的正氣，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原理
隨著推拿在臨床上的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也開(kāi)始關(guān)注和分析推拿療法對(duì)人體的作用。通過(guò)研究，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)推拿療法對(duì)人體有如下作用。
1.對(duì)皮膚的作用
直接接觸皮膚的摩擦類(lèi)手法，可以清除皮膚局部衰亡的表皮層，改善皮膚的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，并使皮膚內(nèi)產(chǎn)生一種類(lèi)組織胺物質(zhì)；這種物質(zhì)能夠活躍皮膚的血管和神經(jīng)，使皮膚的血管擴(kuò)張，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，從而使皮膚變得光澤、美麗而富有彈性。
2.對(duì)肌肉的作用
推拿可增強(qiáng)肌肉的張力和彈性，使其收縮能力增強(qiáng)和增加肌力，有利于肌肉耐力的增強(qiáng)和其工作能力的提高。如對(duì)疲乏的肌肉推拿5分鐘，它的工作能力會(huì)比原來(lái)提高3~7倍。
3.對(duì)關(guān)節(jié)、肌腱的作用
推拿可使關(guān)節(jié)周?chē)难汉土馨脱h(huán)加快，韌帶的彈性和活動(dòng)性增強(qiáng)，從而消除關(guān)節(jié)滑液停滯、淤積及關(guān)節(jié)囊腫脹、攣縮的現(xiàn)象。此外，推拿可使關(guān)節(jié)局部的溫度上升，從而消除患者關(guān)節(jié)寒冷的感覺(jué)，還有利于因外傷而致的關(guān)節(jié)功能障礙的恢復(fù)。

4.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用
采用推拿來(lái)治療失眠患者時(shí)，患者常常在推拿過(guò)程中處于睡眠狀態(tài)。在治療嗜睡患者時(shí)，推拿后，患者常感覺(jué)頭清目明，精力充沛。這種現(xiàn)象和推拿手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的抑制與興奮作用是分不開(kāi)的。
不同的推拿手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，緩慢而輕的推拿手法有鎮(zhèn)靜作用；急速而重的手法則會(huì)起到興奮的作用。弱的和短時(shí)間的手法可改善大腦皮層的功能，并通過(guò)神經(jīng)反射，調(diào)整疲勞肌肉的適應(yīng)性和營(yíng)養(yǎng)供求狀況；強(qiáng)的和長(zhǎng)時(shí)間的手法則有著相反的效果。
5.對(duì)血液和淋巴系統(tǒng)的作用
推拿對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)的影響：推拿后，血液中內(nèi)啡肽和單胺類(lèi)物質(zhì)會(huì)明顯增加，它們都是血漿的成分，并且內(nèi)啡肽與單胺類(lèi)物質(zhì)中的5HT3都有鎮(zhèn)痛作用；另外，推拿可促進(jìn)血液成分發(fā)生變化，使白細(xì)胞總數(shù)增加，讓其吞噬能力增強(qiáng)。
推拿對(duì)淋巴循環(huán)系統(tǒng)的影響：推拿能直接擠壓組織中的淋巴管，促使淋巴液回流增快，有助于消除水腫。
6.對(duì)呼吸、消化和代謝的作用
推拿可以直接剌激胸壁，或通過(guò)神經(jīng)反射使呼吸加深。推拿能通過(guò)反射機(jī)制，促進(jìn)消化系統(tǒng)腺體的分泌作用，增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，從而改善消化功能。值得一提的是，在胃腸運(yùn)動(dòng)過(guò)強(qiáng)時(shí)，推拿會(huì)使運(yùn)動(dòng)減弱；而當(dāng)胃腸運(yùn)動(dòng)減弱時(shí)，推拿會(huì)使之增強(qiáng)。