意舍穴→治腹脹、腸鳴

【名解】意，脾之神也，脾氣也；舍，來源也。該穴名意指脾臟的熱燥陽氣由此外輸膀胱經(jīng)，故名。

【精確定位】在背部，當(dāng)?shù)?/span>11胸椎棘突下，旁開3寸。

【簡易取穴】側(cè)臥位，先在背部找到第7頸椎，再向下數(shù)11個(gè)突起脊椎骨，為第11胸椎，在其棘突下旁開4橫指處即是。

【功效主治】利膽化濕，健脾和胃。適用于腹脹，胸膜炎，腸鳴，消化不良，糖尿病，嘔吐，泄瀉。

【配伍治病】配脾俞、胃俞治腹脹。

【按摩手法】用按摩槌敲打刺激本穴，或用刮痧板刮拭本穴，每次5～10分鐘，長期堅(jiān)持按摩，能治療糖尿病，對脾胃也有較好的調(diào)養(yǎng)作用。