陶道穴→治頭痛項(xiàng)強(qiáng)

【名解】陶，金玉之屬也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金之性的溫?zé)嶂畾猓坏?，通行的道路也。該穴名意指身柱穴傳?lái)的強(qiáng)勁陽(yáng)氣，至本穴后，雖散熱化為溫?zé)嶂?，但仍循督脈道路向上而行，故名。

【精確定位】在背部，當(dāng)后正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中。

【簡(jiǎn)易取穴】低頭，頸背交界椎骨高突處垂直向下推1個(gè)椎體，下緣凹陷處即是。

【功效主治】通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。適用于頭痛項(xiàng)強(qiáng)，惡寒發(fā)熱，咳嗽，氣喘，骨蒸潮熱，胸痛，脊背酸痛，瘧疾，癲狂，角弓反張。

【配伍治病】配豐隆、水溝、神門(mén)、心俞治癲狂癇；配大椎、間使、后溪治瘧疾；配合谷、曲池、風(fēng)池治外感?。慌淠I俞、腰陽(yáng)關(guān)、委中治胸背痛。

【按摩手法】兩手手指指腹有節(jié)律地上下壓按本穴，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，能通經(jīng)活絡(luò)，預(yù)防頸椎病，還可以使身心愉悅，調(diào)整人體免疫力。