附分穴→治頸項強痛

【名解】附，隨帶、附帶也；分，分開、分出也。該穴名意指膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)在此形成一條經(jīng)脈的附屬分支。

【精確定位】在背部，當?shù)?/span>2胸椎棘突下，旁開3寸。

【簡易取穴】側臥位，在背部先找到第7頸椎，再向下數(shù)2個突起骨，即是第2胸椎，在其棘突下旁開3橫指處即是。

【功效主治】疏風散邪，舒經(jīng)活絡。適用于頸項強痛，肩背拘急，肘臂麻木。

【配伍治病】配大椎治頸項強痛。

【按摩手法】用按摩槌敲打刺激本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，能疏通頸肩部血脈，緩解頸肩不適癥狀，預防頸椎增生。