陷谷穴→治面目水腫

【名解】陷，凹陷之處也；谷，山谷也。該穴名意指沖陽穴傳來的地部經(jīng)水在此聚集故名。

【精確定位】在足背，當(dāng)?shù)?/span>2、第3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。

【簡易取穴】足背第2、第3跖骨結(jié)合部前方凹陷處，按壓有酸脹感即是。

【功效主治】和胃行水，清熱消腫。適用于面目水腫，腸鳴，腹痛，胃下垂，慢性胃炎，足背腫痛。

【配伍治病】配陷谷、上星、囟會、前項、公孫治面腫。

【按摩手法】用拇指指腹用力按揉本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，調(diào)理脾胃，預(yù)防胃下垂、慢性胃炎，還可保養(yǎng)足部，避免水腫。