中府穴→治胸痛、肺脹滿

【名解】本穴為肺經(jīng)首穴。中，與外相對(duì)，內(nèi)部；府，臟腑。該穴名意指本穴的氣血物質(zhì)來自臟腑，故名。肺經(jīng)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由本穴募集并傳輸肺經(jīng)，是手、足太陰經(jīng)交會(huì)穴。

【精確定位】在胸外側(cè)部，云門下1寸，平第1肋間隙處，距前正中線6寸。

【簡(jiǎn)易取穴】兩手叉腰直立，胸廓上鎖骨外側(cè)端下緣的三角  窩中心是中府穴，由乳頭外側(cè)旁開兩橫指，往上直推3條肋骨處  即是。

【功效主治】清瀉肺熱，止咳平喘，健脾補(bǔ)氣。適用于胸痛，肺脹滿，氣喘，咳嗽，肩背痛。

【配伍治病】配肩醪治肩痛；配尺澤治咳嗽。

【按摩手法】每天順時(shí)針按揉本穴，再逆時(shí)針揉按本穴各1～3分鐘。每天堅(jiān)持按摩，可以遠(yuǎn)離胸悶、氣喘、肩背痛。