乳中穴→治咳嗽、氣喘

【名解】乳，乳房也；中，正也。乳中名意皆指本穴為乳頭標(biāo)志，無(wú)他意。

【精確定位】在胸部，當(dāng)?shù)?/span>1肋間隙，距前正中線4寸。

【簡(jiǎn)易取穴】仰臥，在胸部，由鎖骨往下數(shù)，找到第1肋與第2肋之間，距前正中線旁4寸處即是。

【功效主治】清熱化痰，理氣寬胸。適用于咳嗽，氣喘，咳唾膿血，胸脅脹痛。

【配伍治病】配屋翳治胸脅脹痛。

【按摩手法】用手指指腹按壓本穴，做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以緩解胸肋脹痛、氣喘，使呼吸順暢，防治乳腺增生。