鳩尾穴→鎮(zhèn)靜寧心

【名解】鳩，鳥(niǎo)之一種，其習(xí)性特征與鵑相近，鳩與鵑最大的不同之處即是不自營(yíng)巢，而是在其他同類(lèi)鳥(niǎo)巢內(nèi)下蛋并由它鳥(niǎo)代為孵化；尾者余，指鳩鳥(niǎo)余下之物。該穴名意指任脈熱散于天部的浮游之氣，至本穴后為聚集之狀，此氣如同鳩鳥(niǎo)之余物一般，故名。

【精確定位】在上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)胸劍結(jié)合部下1寸。

【簡(jiǎn)易取穴】位于上腹部，胸劍結(jié)合部(腹部正中直向上，“人”字形骨性標(biāo)志)，前正中線(xiàn)直下1橫指處即是。

【功效主治】舒經(jīng)活絡(luò)，鎮(zhèn)靜寧心。適用于心痛，心悸，心煩，癲癇，驚狂，胸中滿(mǎn)痛，咳嗽氣喘，嘔吐，呃逆，反胃，胃痛。

【配伍治病】配梁門(mén)、足三里治胃痛；配三關(guān)、足三里治嘔吐。

【按摩手法】用四指叩擊本穴，每次3～5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，可以增強(qiáng)心肺功能，舒經(jīng)活絡(luò)，鎮(zhèn)靜寧心。