妊娠高血壓患者怎樣吃

作為高血壓患者，在注意共性的前提之下，不同的患者又有各自不同的注意事項，也有不同的癥狀和應對辦法，當然，在飲食方面也是有所不同的。

妊娠高血壓患者更為特殊，在飲食方面尤其需要多加注意。首先，妊娠患者一定要控制好自己的體重以及熱能，要以孕期正常體重的增加為標準，來調整自己的用餐量，不可以想吃多少就吃多少，飲食有節(jié)是健康最基本的保障。此外，妊娠高血壓患者的飲食一定要低油低鹽，以清淡為準，如果出現(xiàn)了尿量過少、水腫較為嚴重的現(xiàn)象，就要采取無鹽飲食了。還有，妊娠高血壓患者一定要注意水分和蛋白質的及時補充，并且要盡量少吃草酸含量太高的食物，比如菠菜等，以免給腎臟增加負擔。此外，妊娠高血壓患者要避免進食動物內臟等含有大量膽固醇的食物，同時還要限制辛辣刺激性食物的攝取。與此同時，要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，多食冬瓜等利尿性食物以及富含膳食纖維的食物。

在日常飲食中，妊娠高血壓患者要自覺不吃或者少吃的食物有動物內臟、肥肉、咸菜、臘腸、酒精、花椒、芥末、魷魚等，而可以適當進食的食物則有瘦肉、奶類制品、冬瓜、茭白、紅小豆、番茄、魚蝦、黃瓜、玉米、鮮棗、西瓜等。