俗話說(shuō)得好:“好女人都是用血養(yǎng)出來(lái)的?!?/span>由此可見(jiàn),一旦沒(méi)有了血,那么女人的幸福也就無(wú)從談起了。而我們的肝臟,就是身體的儲(chǔ)血庫(kù),可是,女人的儲(chǔ)血功能先天就比男人差一些,而且女性天生的敏感和思慮過(guò)多,更容易讓肝臟受到傷害。因此,我想告訴女性朋友,一定要好好的養(yǎng)護(hù)自己的肝臟。
女人每一個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng),換句話說(shuō),每一個(gè)月都會(huì)失去一部分血液;女性當(dāng)了媽媽之后還需要給孩子哺乳,而乳汁又是由身體當(dāng)中最優(yōu)質(zhì)的血液精華凝練而成的;再加上女性總是特別愛(ài)哭,而眼淚也是血液生化的。所以,不管是從女性的生理特點(diǎn)上來(lái)看,還是從女性的心理特點(diǎn)上來(lái)分析,一個(gè)女人的一生,肯定會(huì)失去大量的血液。因此,中醫(yī)也一直強(qiáng)調(diào)“女子以養(yǎng)血為本”。
我們都知道,如果土地失去了水分就會(huì)變得貧瘠,甚至?xí)煽蓍_(kāi)裂,那么在這種情況下,土地上面生長(zhǎng)的植物也肯定會(huì)枯萎。同樣的道理,女性如果肝缺血的話,那么就很容易出現(xiàn)皺紋早生、面色枯黃、唇甲蒼白、頭暈、眼花、乏力、心悸等癥狀,而且還會(huì)加速衰老,甚至有的女性會(huì)常常四肢麻木,月經(jīng)量越來(lái)越少,提前閉經(jīng)等。
在女人的一生當(dāng)中,從25歲開(kāi)始到35歲,女性經(jīng)常表現(xiàn)為痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳房脹痛有腫塊、兩脅脹痛甚至不孕等;而從36歲到50歲,女性則經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為情緒失調(diào),同時(shí)伴有頭暈頭痛、失眠健忘、食欲減退等,也就是人們常說(shuō)的更年期綜合征,同時(shí),還會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。
肝臟就是一個(gè)大血庫(kù),肩負(fù)著血液儲(chǔ)藏和調(diào)配的責(zé)任。我們的身體除了要儲(chǔ)藏充足的血液之外,還應(yīng)該保證把血液及時(shí)輸送給身體需要的地方。其實(shí),我們伸伸胳膊,踢踢腿,甚至是動(dòng)動(dòng)眼珠子等每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作,都得靠肝來(lái)指揮。
與此同時(shí),肝臟還會(huì)根據(jù)你身體的實(shí)際情況來(lái)調(diào)節(jié)血液的循環(huán)。當(dāng)你的身體處于睡眠狀態(tài)的時(shí)候,身體需要的血液量減少,那么一部分血液就會(huì)回流到肝臟當(dāng)中暫時(shí)儲(chǔ)存起來(lái);而當(dāng)你進(jìn)行劇烈活動(dòng),或者是緊張工作的時(shí)候,身體內(nèi)的血液又會(huì)從肝臟輸送到經(jīng)脈當(dāng)中,從而保障全身的供血。
上面已經(jīng)說(shuō)過(guò),女性大多數(shù)心思敏感,多愁喜怒,正是因?yàn)檫@樣的心理特點(diǎn),才導(dǎo)致女性要比男性更容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。
在五行理論當(dāng)中,肝屬木,脾屬土,木克土,脾土歸肝木管轄,換句話說(shuō)肝是脾胃的直接上司。在正常的情況下,它們各司其職,相安無(wú)事。可是一旦我們發(fā)脾氣,或者是傷心的時(shí)候,就容易造成肝氣郁結(jié)或者是肝氣過(guò)盛,而中醫(yī)上把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“木旺乘土”。
我接觸過(guò)很多患者,他們總是會(huì)告訴我說(shuō)只要一生氣,就吃不下飯。很多人遇到這種情況肯定就會(huì)去安慰幾句。但是我卻不主張這樣做,因?yàn)椋⒉皇撬幌氤燥?,而是因?yàn)樯鷼饬?,肝氣郁結(jié)了,肝臟把所有的氣都撒到了脾胃上,那么脾胃肯定是受了委屈的,自然就不想吃東西了。
因此,生氣的時(shí)候出現(xiàn)不想吃東西的情況是身體的一種本能反應(yīng),勸是不會(huì)有改善的。只有讓其肝氣通暢了,脾胃通暢了,自然就有胃口了。
不僅如此,肝氣郁結(jié)還會(huì)造成乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、目玄暈、腹瀉、反胃、嘔吐、打嗝、腹部脹痛、便秘,甚至患上子宮肌瘤。
而且,肝臟的面部反射區(qū)是我們的左臉頰,所以一旦肝火過(guò)旺,那么左臉頰上面就很容易出現(xiàn)痘痘。如果是肝氣郁結(jié),千萬(wàn)不要亂吃藥,因?yàn)椴桓鶕?jù)自己身體的五行屬性亂吃藥,是很容易讓臉上長(zhǎng)色斑的。假如你發(fā)現(xiàn)自己臉上開(kāi)始成片成片地長(zhǎng)色斑,那么你就要注意了,這可能是抑郁癥或者是重大肝臟疾病的前兆。
另外,肝主筋,人體關(guān)節(jié)部位的各種不適癥狀都可以歸結(jié)為筋病。常見(jiàn)的如關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、腰膝酸軟等。如果肝血不足,那么就無(wú)法滋養(yǎng)筋,筋就會(huì)變脆變硬,容易受傷或屈伸不利。
《尚書(shū)·洪范》中講:“木曰曲直”?!扒薄逼鋵?shí)就是彎曲和伸直的意思。如果你的肝血充足,那么你的身體關(guān)節(jié)自然就會(huì)靈活,做起事來(lái)也會(huì)得心應(yīng)手??墒侨绻蛔⒁怵B(yǎng)肝,那么就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)不靈、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題。
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