肥胖的類型與常見原因

(一）肥胖的類型有哪幾種

1.單純性肥胖

單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，大約占肥胖人群的95%左右.

2.繼發(fā)性肥胖

繼發(fā)性肥胖是由內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙弓I起的一種疾病，大約占肥胖人群的2%~5%左右。

3.藥物引起的肥胖

有些藥物在有效治療某種疾病的同時(shí)，還有使患者身體肥胖的副作用。一般情況而言，只要停止使用這些藥物，肥胖情況就會自行改善；遺憾的是，有些患者從此成為"頑固性肥胖"患者。

(二）肥胖的常見原因有哪些

現(xiàn)代都市人肥胖的最主要原因，是"吃得太多、缺乏運(yùn)動"，其他尚有：

1.遺傳與環(huán)境因素；

2.物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變；

3.能量的攝入過多、消耗減少；

4.脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大；

5.精神因素；

6.生活與飲食習(xí)慣。

減肥塑身，除了在飲食上多留心熱量的攝取、適度的運(yùn)動之外，如果還能同時(shí)進(jìn)行"五行芳香本草浴"，相信一定能增加其效果。