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每天0.4毫克,補(bǔ)到孕后3個(gè)月
葉酸的攝入并非越多越好,世界衛(wèi)生組織推薦女性每日攝入葉酸400微克,即0.4毫克,如果過(guò)量攝入葉酸(每天超過(guò)1毫克),反而會(huì)干擾女性的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。[詳情]
2016/6/29來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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為什么要從孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸
孕早期(3~6周)是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充胎兒神經(jīng)發(fā)育所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素——葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)大大減少。[詳情]
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孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒畸形
葉酸因?yàn)樽钤缡菑牟げ巳~中提純的,所以命名為葉酸。它的主要作用是預(yù)防胎兒出生缺陷。[詳情]
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每次同房都要注意清潔衛(wèi)生
為了夫妻的身體健康和優(yōu)生優(yōu)育,在夫妻生活的前后,都要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,般應(yīng)采取下列措施。[詳情]
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想要“性”福,心臟要好
如果想要“性”福,那就一定要先照顧好自己的心臟。[詳情]
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選擇兩人“性”致較高時(shí)性交
絕大部分女性不是總有性欲的,有時(shí)屈就于男性的要求,盡管不太愿意但還是同意了。此時(shí),當(dāng)然難以達(dá)到性欲高潮。[詳情]
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去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測(cè)
如果經(jīng)過(guò)上述方法仍然難以找準(zhǔn)排卵日或明明找準(zhǔn)了卻仍然懷不上,建議女性可以去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測(cè)。卵泡監(jiān)測(cè)能準(zhǔn)確地測(cè)試到排卵的日期,也能知道排出的卵子是否為正常成熟的卵子。[詳情]
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學(xué)會(huì)使用排卵檢測(cè)試紙
排卵檢測(cè)試紙是一種新發(fā)展起來(lái)的能確定排卵日期的方法,能在很大程度上幫助女性進(jìn)行性生活日期和懷孕時(shí)機(jī)的選擇。排卵檢測(cè)試紙很容易買(mǎi)得到,一般藥店或醫(yī)院都有出售。[詳情]
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有的女性會(huì)有排卵期出血
除了排卵期腹痛,還有少數(shù)女性會(huì)在兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)陰道少量出血,一般持續(xù)半天或幾天,有的可伴有輕微腹痛或腰酸,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“排卵期出血”。[詳情]
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有的女性排卵期會(huì)腹痛
在女性的月經(jīng)周期中,只有一個(gè)卵子會(huì)發(fā)育成熟。在卵細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中,不僅卵泡的體積會(huì)增大、卵泡液增多,而且卵泡會(huì)逐漸移向卵巢的表面,突出于卵巢的包膜上。當(dāng)卵細(xì)胞完全發(fā)育成熟,卵巢包膜便會(huì)溶解,破裂,卵泡液 ...[詳情]
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基礎(chǔ)體溫法估算排卵時(shí)間
其實(shí)掌握自己的排卵時(shí)間較科學(xué)的方法是測(cè)量基礎(chǔ)體溫,特別是對(duì)那些月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。[詳情]
2016/6/29來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎么算排卵期與安全期
女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期.排卵期和安全期。月經(jīng)期即月經(jīng)來(lái)的第一天到結(jié)束的那天,排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。[詳情]
2016/6/29來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕前謹(jǐn)慎用藥的重要性
提醒計(jì)劃要寶寶的男性和女性在孕前3個(gè)月慎重服藥。[詳情]
2016/6/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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對(duì)懷孕不利的危險(xiǎn)職業(yè)
危害:女性如果過(guò)量接受放射線,可能影響胚胎發(fā)育,增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。[詳情]
2016/6/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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如果養(yǎng)寵物,暫時(shí)先送走
貓,狗等寵物身上隱藏著一種肉眼看不見(jiàn)的小原蟲(chóng)一弓形蟲(chóng),這種小原蟲(chóng)可以通過(guò)動(dòng)物的唾液、痰等傳染給人類(lèi)。[詳情]
2016/6/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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不宜在家里擺放的花草
并非所有的綠色植物都絕對(duì)安全、環(huán)保,有些綠色植物非但不環(huán)保,反而會(huì)吸收氧氣或釋放有毒氣體。[詳情]
2016/6/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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房子裝修要謹(jǐn)慎
裝修材料中的有害物質(zhì),如甲醛,苯、甲苯、乙苯、氨等,無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)完全散發(fā)掉,不但有害于母體健康,還會(huì)增加胎兒先天性畸形,白血病的發(fā)病率。[詳情]
2016/6/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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遠(yuǎn)離有揮發(fā)性的有機(jī)物
汽油、酒精、香蕉水、苯、二甲苯、丙烯醛、甲醛等,都屬于揮發(fā)性有機(jī)物。[詳情]
2016/6/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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把手機(jī)放褲兜里
最新研究發(fā)現(xiàn),男性經(jīng)常攜帶和使用手機(jī),可使精子數(shù)量減少,令生育能力下降。尤其是將手機(jī)系在腰帶上或放在褲兜里,危害更大。[詳情]
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