女性陰道干澀怎么辦

正常的陰道保持有一定的濕潤度，在性喚起步向性高潮的過程中，由于性興奮的積累，陰道出現(xiàn)了由少到多的分泌物，使陰道的潤滑達到相當高的程度。這些潤滑液主要來自子宮頸的分泌液，陰道壁充血所形成的滲出液以及位于陰道口的前庭大腺分泌液。

性生活時，只有在性興奮達到一定水平下，這些液體才能分泌并逐漸增加，如果性興奮不足，這些潤滑液便分泌得少甚至不分泌.當然便有陰道干澀的現(xiàn)象出現(xiàn)。有的女性可能原來并無陰道干澀現(xiàn)象，而在某種特殊原因之后才出現(xiàn)，這些特殊原因常是心理或生理因素所致。

所以，導致女性陰道干澀的原因之一便是性愛過程中“前戲”不足，女性心理準備不充分、男性缺少對女性的性誘導或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女性有充分的性喚起或男性性功能欠佳等因素也是造成女性陰道干澀的原因之一。所以，如果妻子陰道干澀,丈夫要進行足夠的前戲。

還有一些女性盲目追求“干凈”,視白帶為臟物，對陰道進行長期反復多次的沖洗，致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道干澀。因此，女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。

也有的女性陰道干澀是內分泌的失調引起的,例如腦垂體促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。這方面的診斷并不難,抽幾毫升靜脈血進行激素測試便可知曉。

女性陰道“保濕”的5個方法：

有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。

愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。

如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

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女性如果正計劃懷孕就不要使用潤滑油了，因為人造潤滑油、植物油、甘油等天然潤滑油都能殺死精子。