夏季皮膚曬紅的急救和美白方法

1、皮膚曬紅的急救方法

夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎么辦呢？這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發(fā)紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷之，敷后需用潤(rùn)膚露保濕。

2、皮膚灼傷的急救

當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，可將化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

3、皮膚疼痛的急救

皮膚感覺疼痛時(shí)差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。

當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂而無法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分。首先，在沐浴時(shí)用泡沫式面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成分的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。

4、夏日美白小貼士

（1）盡量避免在烈日肆虐的中午時(shí)段出門。

（2）記得戴帽或撐傘，穿長(zhǎng)袖衣褲。

（3）每天都涂防曬品。

（4）每晚全身抹些護(hù)膚露。

（5）冰敷暴曬后發(fā)紅灼傷的皮膚。

（6）可用蘆薈敷肌膚，還有美白效果。

（7）多喝檸檬水，美容效果明顯。

（8）多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，可協(xié)助美白。

（9）保證充足的睡眠，保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

（10）遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。