【藥膳功效】
寒露時(shí)節(jié)天氣清涼干燥，宜食用性平的食物進(jìn)行滋補(bǔ)，這道白蘿卜杏仁豬肺煲具有顯著的生津、潤(rùn)肺、祛燥、健脾、養(yǎng)胃等功效，秋季食用后可以化生津液，改善秋燥帶來的不適。此藥膳可用于輔助治療高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等癥，適合代謝系統(tǒng)疾病患者食用。
【原料組成】
新鮮豬肺1個(gè)，帶葉白蘿卜1個(gè)，干杏仁10克。
豬肺：性平，味甘，歸肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺的功效，對(duì)陰虛肺熱所致的慢性支氣管炎效果不錯(cuò)。
白蘿卜：性平，味甘、辛，歸肺、脾經(jīng)，具有健胃消食、生津解渴、理氣潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，適合秋季食用。
【制作方法】
1．去除豬肺上的筋膜，對(duì)剖成兩半，用清水沖洗干凈。
2．用不銹鋼刀將豬肺切成塊。
3．白蘿卜、杏仁分別用水清洗干凈，用不銹鋼刀將白蘿卜切成塊。
4．將豬肺、白蘿卜、杏仁一起放入沙鍋中，倒入適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢煮至豬肺、杏仁熟爛即可。
23:00-1:00
此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
13:00~15:00
此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過晚！
15:00-17:00
此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過勞！
19:00-21:00
此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
21:00-23:00
此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
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