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春季的氣候特點(diǎn)怎樣影響人體的生理變化?

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/3/4
導(dǎo)讀:春季陰消陽(yáng)長(zhǎng),人體陽(yáng)氣與自然界相應(yīng),向上向外流發(fā),各種生理功能逐漸活躍,新陳代謝日趨旺盛。


春季陰消陽(yáng)長(zhǎng),人體陽(yáng)氣與自然界相應(yīng),向上向外流發(fā),各種生理功能逐漸活躍,新陳代謝日趨旺盛。在春天溫暖的氣候里,人的活動(dòng)量日漸增加,血液循環(huán)因而相應(yīng)增強(qiáng),人體的皮膚腠理由致密開(kāi)始變得疏松,體內(nèi)的陽(yáng)氣開(kāi)始向外宣發(fā),氣血漸漸趨向于體表,脈象也由冬天的沉脈漸漸變成浮或弦,就像大自然的冰凍融化,河道通暢,樹(shù)木新生、抽枝發(fā)芽一樣。但是春季氣候多變,氣溫時(shí)高時(shí)低,暖和時(shí),人體氣血趨于體表,而當(dāng)天氣寒冷的時(shí)候,又流回內(nèi)臟,春季氣血運(yùn)行的波動(dòng)較大,機(jī)體要適應(yīng)由寒轉(zhuǎn)暖的變化,頻繁地調(diào)節(jié),所以,陰陽(yáng)也就處于不穩(wěn)定的狀態(tài),如果調(diào)適不當(dāng),是很容易生病的。

另外春季也是一個(gè)多風(fēng)的季節(jié),風(fēng)對(duì)人體所起的作用就是促進(jìn)散熱,而且風(fēng)速越大,散熱的作用也就越大,這樣一來(lái)人體就會(huì)覺(jué)得寒冷。這個(gè)季節(jié)人最容易得病?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曾明確指出:“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,意思是,對(duì)于能使人致病的風(fēng)邪要能夠及時(shí)地躲避它,這一點(diǎn)在春季尤其重要。原因是,春天是風(fēng)氣主令,雖然風(fēng)邪一年四季皆有,但主要以春季為主。地球的表面凹凸不平,冷熱不均,于是便形成了來(lái)去匆匆的風(fēng),風(fēng)既是綠色的信使,也是落葉的禍?zhǔn)祝瑲v來(lái)它就以溫順和藹、狂暴兇殘兩張臉譜對(duì)人類施以福禍。

風(fēng)邪既可單獨(dú)作為致病因子,也常與其他邪氣兼夾為病。因此,風(fēng)病的病種較多,而且病變復(fù)雜,說(shuō)明了在眾多引起疾病的外感因素中,風(fēng)邪是主要致病因素。醫(yī)療氣象學(xué)告訴我們,在大風(fēng)呼嘯時(shí),空氣的沖撞摩擦噪聲使人心里感到煩躁不適,特別是有時(shí)大風(fēng)音頻過(guò)低,甚至達(dá)到“次聲波”的標(biāo)準(zhǔn)??茖W(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)次聲波是殺人的聲波,它能直接影響人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng),使人頭痛、惡心、煩躁,甚至致人于死地。此外,猛烈的大風(fēng)常使空氣中的“維生素”——負(fù)氧離子嚴(yán)重減少,導(dǎo)致那些對(duì)天氣變化敏感的人體內(nèi)化學(xué)過(guò)程發(fā)生變化,在血液中開(kāi)始分泌大量的血清素,讓人感到神經(jīng)緊張,壓抑和疲勞,并會(huì)引起一些人的甲狀腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。

還有,大風(fēng)使地表蒸發(fā)強(qiáng)烈,驅(qū)走大量的水汽,空氣濕度極大地減少,這會(huì)使人口干唇裂、鼻腔點(diǎn)膜變得干燥、彈性減少,容易出現(xiàn)微小的裂口、防病功能隨之降低,使許多病菌乘虛而入,導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生,如支氣管炎、流感、肺結(jié)核等許多疾病流行。這也往往是“風(fēng)助病威”的結(jié)果。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō):“風(fēng)者,百病之始也”,意思是,許多疾病的發(fā)生,常常與風(fēng)邪相關(guān)連。

 

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  • 3:00-5:00

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    此時(shí)脾經(jīng)最旺,宜多喝水,忌辛辣!

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  • 21:00-23:00

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