對(duì)癥口腔異味的食療

口腔異味是一種臨床癥狀，主要表現(xiàn)為口中有異味，多由肺胃蘊(yùn)熱、陰虛火旺、宿食停積、口齒疾患以及口腔不潔等引起。如果飲食不當(dāng)，不注重營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，造成身體機(jī)能下降而引發(fā)的疾病，像腸胃疾病、肝臟疾病等都會(huì)引起口腔異味。另外，吃某些辛辣食物，如大蒜、蔥、韭菜、臭豆腐，亦能產(chǎn)生口腔異味。

有口腔異味的人平時(shí)應(yīng)注重飲食衛(wèi)生，進(jìn)食不宜過飽，尤其晚餐應(yīng)適量，以免脾胃受損，消化不良。做到飲食有節(jié)，不吃或少吃辛辣食物，如蔥、蒜、臭豆腐、某些已有腐酸臭味的泡菜等。此外每天放幾片茶葉在口中不斷咀嚼，可有效去除口腔異味，使口中經(jīng)常保持清香。

中醫(yī)辨證上可分為胃熱熏口，肝熱熏口、肺熱熏口、脾胃氣虛、虛火灼口等型，調(diào)理和治療分別以清胃瀉火，清肝瀉火，清肺泄熱，健脾和胃，滋陰瀉火等。

重點(diǎn)藥、食材

龍刪葉：性平，味甘、淡，有清熱化痰、潤(rùn)肺通便的功效。

雪梨：性涼，味甘、酸，有生津潤(rùn)燥、清熱消痰的功效。

鵪鶉：性平，味甘，有利水消腫、益中續(xù)氣的功效。

以下推薦兩款梅尼埃綜合征的食療：

仙鶴草蘿卜鵪鶉湯

【功效】

中藥仙鶴草如《百草鏡》說它能“下氣活血，理百病，散痞滿”。與白蘿卜煲鵪鶉氣味清潤(rùn)，有生津降火的作用，適用于口氣臭穢、咽喉腫痛、聲音嘶啞、牙肉腫脹、牙齦出血等癥狀。

【原料】

白蘿卜500克，鵪鶉2只，豬瘦肉100克，蜜棗3個(gè)，生姜3片，仙鶴草50克，陳皮1／4個(gè)。

【制法】

各物洗凈。蜜棗去核；陳皮浸泡；白蘿卜切塊；鵪鶉宰洗凈。仙鶴草下瓦煲，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸20分鐘，棄仙鶴草，加入各物用武火煲沸后，改文火煲約1.5小時(shí)，下適量鹽便可。此量可供3～4人用。

鮮蘆根防風(fēng)湯

【功效】

清熱瀉火類中藥蘆根性寒味甘，有清熱生津的功效，常用于清肺熱、胃熱。尤其對(duì)胃熱而致的嘔吐、反胃、呃逆、口臭口渴等有良效。防風(fēng)性微溫味甘辛。有發(fā)汗解熱、鎮(zhèn)痛利尿之功。合而與冰糖為淡甜湯，有清熱生津、辟穢除臭的作用，為胃熱且消化不良所致的口臭口渴有良好的治療功效。

【原料】

鮮蘆根40克，防風(fēng)10克。

【制法】

鮮蘆根、防風(fēng)洗凈，稍浸泡。一起下瓦煲，加入清水750毫升(約3碗水量)，武火滾沸后，改文火煲約40分鐘，下適量冰糖便可。此量可供1人1日分2～3次進(jìn)飲。連飲數(shù)日可改善癥狀。