首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 正文

山珍海味-雞髓筍

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2014/11/20
導(dǎo)讀:【配料】 主料:云南文山玉指竹筍12根(約250克),烏雞腿1500克,雞脯肉150克。 輔料:香菜50克,雞蛋2個。 調(diào)料:雞油15克,蔥油10克,鹽2克,紹興黃酒25毫升,糖2克,雞精0.3克,姜汁少許,清湯100毫升,水淀粉30克。 【做法】 1.選用文山玉指竹筍12根,用冷水漂洗一下,用…


【配料】

主料:云南文山玉指竹筍12根(約250克),烏雞腿1500克,雞脯肉150克。

輔料:香菜50克,雞蛋2個。

調(diào)料:雞油15克,蔥油10克,鹽2克,紹興黃酒25毫升,糖2克,雞精0.3克,姜汁少許,清湯100毫升,水淀粉30克。

【做法】

1.選用文山玉指竹筍12根,用冷水漂洗一下,用餐刀將竹筍豎著一剖兩半,剔去筍心不用,將竹筍放到開水鍋中滾透,再放到鍋中加入清湯、雞精、糖煨入味,晾冷備用。香菜去梗選嫩葉洗凈備用。

2.將雞脯肉去皮、去筋,用刀背捶成雞茸,加入清湯、蛋清、鹽、雞精、蔥油,順一個方向攪拌上勁兒,待均勻后備用。

3.取烏雞腿,用刀剔除腿肉,用刀背將雞腿骨敲散,用竹簽取出骨髓,放至湯鍋中加入黃酒、姜汁、糖煮透,去掉腥味,再換清湯煨透,用餐刀將骨髓切成大小均勻的條狀。

4.用餐刀在竹筍的筍心內(nèi)逐個抹平雞茸,在筍尖上將雞骨髓點綴上,在筍底部點綴上香菜葉。

5.取一瓷盤抹少許油,將筍逐個放入,加清湯入籠蒸2分鐘取出,在盤中拼成花色圖案。原湯汁入鍋,加人清湯、雞精調(diào)好口味,用水淀粉勾薄芡,淋上雞油均勻地澆在竹筍上即成。

【功效】

雞髓筍是紅樓菜中的一道珍品。咸、鮮、脆、嫩且爽口,顏色黃白。它將雞腿肉去掉,留下骨頭,敲碎取出骨髓,點綴在鮮筍盤中。雅致,清透,營養(yǎng)豐富。 

 

本站聲明:如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)