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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]
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春季養(yǎng)生保健 喝什么湯比較好？
湯作為滋補的良品，一直以來備受人們喜愛，而春天作為一個調(diào)養(yǎng)身體的好季節(jié)，也是一個十分適合養(yǎng)生的季節(jié)，一起看看哪些湯適合春季養(yǎng)生食用吧。1、蕨 ...[詳情]
2018/5/30來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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暖胃美容防春困 桂花食譜需謹記
桂花不是春季開，但是大家也不要忽視這種花的保健效果，其實它有暖胃美容，防春困的效果。如果你對這種食物不是很了解，可以來看看。整理了幾個相關食 ...[詳情]
2018/5/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季滋補養(yǎng)生幾道補氣湯推薦
一、銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但是燕窩太補易上火，而銀耳價格便宜，所以 ...[詳情]
2018/5/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春天吃什么粥養(yǎng)生的功效
1、黑米粥 做法：黑米80克，大米20克、紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干凈，浸泡5小時;大米洗凈，浸泡30分鐘;紅棗洗凈、去 ...[詳情]
2018/5/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季的養(yǎng)生保健食譜
1、春季養(yǎng)生保健食譜之牛蒡玉米淮山湯 材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗凈,削皮,切滾刀塊;牛蒡洗干凈,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;紅 ...[詳情]
2018/5/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦幾款春季清熱去火湯
一、花生雞腳湯 原料：雞腳10只(約200克)，花生50克，黃酒5克，姜片、精鹽各3克，味精1克，雞油10克。做法：1、將雞腳剪去爪尖，洗凈 ...[詳情]
2018/5/25來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季常見九大養(yǎng)生粥 送給沒胃口的你
第一、宜食扁豆粥 做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化濕、和中消暑止瀉的作用。適用于夏季中暑所致的吐瀉 ...[詳情]
2018/5/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至飲食“5多"原則 防暑又養(yǎng)生
夏至飲食“5多”原則 多吃青菜 天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以 ...[詳情]
2018/5/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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五款夏季養(yǎng)生食譜 清熱解暑打開胃口
夏季養(yǎng)生食譜是夏季養(yǎng)生必不可少的，夏季養(yǎng)生食譜有哪些呢?夏季清淡家常菜別有一番風味，打開你的胃口，清熱透心涼，是夏季養(yǎng)生必備的，那么夏季清淡 ...[詳情]
2018/5/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏天喝什么湯好 五款養(yǎng)生湯清火開胃
天氣越來月炎熱，不僅容易上火，而且胃口也跟著變差，這時候不妨靜下來給自己煲一碗靚湯，健康美麗吃出來，那么夏季喝什么湯清火開胃呢?下面給大家推 ...[詳情]
2018/5/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季最適合的養(yǎng)生湯
春季多雨，潮濕，飲食應以化氣去濕溫補為主。特別是南方地區(qū)，那么到底春季最適合喝什么湯呢？山藥排骨湯：新鮮山藥400克、玉米1根、蓮藕200克 ...[詳情]
2018/5/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才算是達到了 ...[詳情]
2018/5/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季容易犯胃?。?這些養(yǎng)生粥滋補又暖胃
秋季的晝夜溫差比較大，這時就需要大家注意保暖，及時增添衣物。人的肚子很容易受涼，如果大家再吃一些生冷刺激的食物，就會影響胃的健康，導致各種胃 ...[詳情]
2018/5/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季養(yǎng)生就靠吃 推薦7款食療方
夏季養(yǎng)生食療方有哪些呢?夏季時節(jié)氣溫較高，而且雨水也隨之增多，以至于濕熱、暑熱天氣到處彌漫，而身體也在倍受濕熱之氣的侵擾與煎熬。那么對于炎夏 ...[詳情]
2018/4/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春夏季節(jié)交替 谷雨養(yǎng)生時節(jié)
四月是春夏交替的時節(jié)，人們在這時候調(diào)節(jié)身體是最合適不過的了，如何調(diào)理呢?無非就是從日常的飲食中來達到養(yǎng)生的效果，一起來學習吧。養(yǎng)血管：多吃兩 ...[詳情]
2018/4/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生湯有哪些 這些食物越吃越健康
春天，很多愛美的女性開始蠢蠢欲動，排毒、瘦身、美膚自然是大家離不開的話題。當然，誰不想讓自己更漂亮一些呢!當然春季想要做好養(yǎng)生的話，那就一起 ...[詳情]
2018/4/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性春季養(yǎng)生湯食譜推薦
一年之計在于春，春季是養(yǎng)生的好季節(jié)，很適合飲用一些湯水調(diào)養(yǎng)身體。小編要給大家介紹幾款美味養(yǎng)生湯食譜，讓你從美食中吃出健康。春季女性養(yǎng)生宜多喝 ...[詳情]
2018/4/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季養(yǎng)生八款粥
一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓干、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。做法：先將桂 ...[詳情]
2018/4/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季飲食小常識 想健康這樣吃
夏季飲食小常識有哪些?馬上就又要進入夏季了，炎熱的時光又要來臨，在這個時候飲食方面如果不注意的話是比較容易出現(xiàn)拉肚子等情況的。夏季養(yǎng)生小常識 ...[詳情]
2018/3/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬季飲食小常識 冬天該注意什么
冬季飲食小常識,冬天到了，很多人如果飲食不注意的話容易生病，所以在冬季一個良好的飲食習慣是必須的，那么冬季飲食小常識有哪些?冬季飲食小常識1 ...[詳情]
2018/3/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春節(jié)飲食小常識 教你安穩(wěn)渡過春節(jié)
春節(jié)飲食小常識,馬上2017年將要過去了，春節(jié)馬上就要來臨了，但是很多人就開始犯愁了，又到了暴飲暴食的季節(jié)了，那么春節(jié)飲食小常識有哪些?春節(jié) ...[詳情]
2018/3/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季飲食該吃什么 秋季飲食常識
秋季是一個秋高氣爽的季節(jié)，天氣不冷也不熱，很多人都非常喜歡秋天，它的飲食也非常的重要，那么秋季飲食該吃什么?秋季飲食該吃什么1、早餐宜吃谷物 ...[詳情]
2018/3/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋咳不求醫(yī) 常吃11大白色食物潤肺
秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。繽紛多彩的植物性食物，是大自然 ...[詳情]
2018/3/22來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季養(yǎng)生不可錯過“四大名補”
秋冬時節(jié)寒冷干燥，我們的身體也變得“脆弱”起來，稍不留神就會感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個季節(jié)也容易復發(fā)。因此，秋季要適當“進補”。 ...[詳情]
2018/3/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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教你自制4款時令果蔬汁
1、胡蘿卜蘋果汁原料：胡蘿卜3根、蘋果1個、生姜1片、檸檬1個。制法：胡蘿卜、蘋果洗干凈，帶皮切成小塊，生姜和檸檬要去皮，加入100毫升水， ...[詳情]
2018/3/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
