【相宜食物】南瓜+山藥=益氣健脾、補(bǔ)腎 南瓜有潤(rùn)肺益氣、助消化、促進(jìn)人體新陳代謝、防治水腫、消炎止痛、解毒、明目等功效，山藥對(duì)人體有特殊的保 ...[詳情]

【相宜食物】南瓜+豬肝=養(yǎng)肝明日 南瓜有潤(rùn)肺益氣、促進(jìn)人體新陳代謝、防治水腫、消炎止痛、解毒等功效，牛肉能夠補(bǔ)脾胃、益氣血，二者同食，可以起 ...[詳情]

【相宜食物】 南瓜+牛肉=補(bǔ)脾益氣、解毒止痛 南瓜有潤(rùn)肺益氣、促進(jìn)人體新陳代謝、防治水腫、消炎止痛、解毒等功效，牛肉能夠補(bǔ)脾胃、益氣血，二者 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 西葫蘆+海鮮類食物=中毒 西葫蘆與海鮮類食物同食會(huì)導(dǎo)致中毒。 【小知識(shí)】—————————————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 西葫蘆+韭菜=開胃利水 西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、健胃消食、增強(qiáng)免疫力、抗病毒、潤(rùn)澤肌膚的作用，韭菜可祛寒散瘀、 ...[詳情]

【相宜食物】 西葫蘆+洋蔥=提高免疫力、降壓降糖 西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、增強(qiáng)免疫力、抗病毒、消除腫瘤、潤(rùn)澤肌膚的作用，洋蔥 ...[詳情]

【相宜食物】 西葫蘆+豬肉=去火利水、滋陰潤(rùn)燥 西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、健胃消食、消腫散結(jié)、增強(qiáng)免疫力、抗病毒的作用，豬肉具 ...[詳情]

【相宜食物】 西葫蘆+黃瓜=美容養(yǎng)顏 西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)澤肌膚的作用，黃瓜具有除濕利尿、抗衰老、促進(jìn)人體 ...[詳情]

【相宜食物】 西葫蘆+雞蛋=滋陰潤(rùn)燥、清熱利水 西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、增強(qiáng)免疫力的作用，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥安胎之功效， ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 瓠瓜+菠菜=腹瀉 瓠瓜與菠菜同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 【小知識(shí)】———————————————————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 瓠瓜+干貝=滋陰潤(rùn)燥 瓠瓜具有清熱、解暑、利水消腫、止渴除煩、通淋散結(jié)之功效，干貝具有滋陰、補(bǔ)腎、調(diào)中、下氣、利五臟之功效，二 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 絲瓜+菠菜=腹瀉 絲瓜與菠菜同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 【小知識(shí)】———————————————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 絲瓜+蘿卜=致陽痿早泄、糖尿病 絲瓜與胡蘿卜同食易導(dǎo)致陽痿早泄以及糖尿病。 【小知識(shí)】——————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 絲瓜+雞肝=補(bǔ)血養(yǎng)顏 絲瓜具有通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、清暑解毒、清熱解渴、涼血活血、止咳利尿等功效，雞肝具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血止血 ...[詳情]

【相宜食物】 絲瓜+鯽魚=催乳 絲瓜能通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、涼血活血、安胎、通乳，鯽魚具有健脾、益氣、利水、通乳之功效，二者同食，可以很好 ...[詳情]

【相宜食物】 絲瓜+豬肉=通便 絲瓜能通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、止咳利尿、通便，豬肉能夠滋陰潤(rùn)燥，通便，健身長(zhǎng)壽，二者同食，可以起到通便的作用 ...[詳情]

【相宜食物】 絲瓜+蝦仁=潤(rùn)肺補(bǔ)腎、美容 絲瓜能通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、涼血活血、通便、細(xì)嫩美白肌膚、防止衰老，蝦仁具有補(bǔ)腎、壯陽之功效，二 ...[詳情]

【相宜食物】 絲瓜+毛豆=祛痰通便、強(qiáng)筋健骨 絲瓜能通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、止咳利尿、化痰、通乳、通便，毛豆具有降脂、抗癌、強(qiáng)筋健骨等功效， ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 苦瓜+動(dòng)物肝臟=破壞維生素C 苦瓜中含有大量的維生素C，若與富含銅、鐵等物質(zhì)的動(dòng)物肝臟一同食用，維生素C會(huì)被銅、鐵等物質(zhì)氧化 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 苦瓜+富含維生素C分解酶的食物=破壞維生素C 苦瓜中含有豐富的維生素C，若與富含維生素C分解酶的食物同食，維生素C會(huì)被分解， ...[詳情]

【相宜食物】 苦瓜+帶魚=補(bǔ)腎健脾、提高免疫力 苦瓜具有清熱消暑、補(bǔ)腎健脾、益氣壯陽、提高人體免疫力、抗癌、抗病毒之功效，帶魚具有暖胃補(bǔ)虛、 ...[詳情]

【相宜食物】 苦瓜+葡萄柚=柔嫩肌膚、抗癌 苦瓜具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒、使皮膚細(xì)嫩柔滑之功效，葡萄柚具有強(qiáng)化皮膚、收縮毛孔、控制肌 ...[詳情]

【相宜食物】 苦瓜+雞肉=健脾開胃、清熱解毒 苦瓜具有清熱消暑、除煩、解毒、明目、增進(jìn)食欲、利尿活血、消炎退熱之功效，雞肉具有益五臟、補(bǔ)虛損 ...[詳情]

【相宜食物】苦瓜+玉米=清熱解暑、降血糖、抗癌 苦瓜具有清熱消暑、解毒、明目、降低血糖、提高人體免疫力、抗癌、抗病毒之功效，玉米具有益肺寧心 ...[詳情]

【相宜食物】苦瓜+辣椒=開胃、抗癌 苦瓜具有清熱消暑、增進(jìn)食欲、提高人體免疫力、抗癌、抗病毒、使皮膚細(xì)嫩柔滑之功效，辣椒具有健脾開胃、增進(jìn)食 ...[詳情]