首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >護(hù)膚美容菜譜
女人天生愛美,“沉魚落雁之容,閉月羞花之貌”,不知令多少女性向往不已。但是如何才能擁有吹彈可破、光滑白嫩的機(jī)房卻讓廣大愛美女性苦惱萬分。很多女性遍尋良方,卻終不能得償所愿。其實(shí),美容靚膚的關(guān)鍵在于食物的選擇,只要正確選擇食物,就能讓女人吃出如花美肌。
  • 吃什么食物去眼袋?日常飲食改善眼袋

    忙碌的都市生活讓許多人都無法的到充分的休息,常常會出現(xiàn)眼袋的問題。面對著如此影響美觀的眼袋出現(xiàn),吃什么食物去眼袋呢?今天,我們就來看看吃什么 ...[詳情]

    2015/8/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 4種食物既能祛斑點(diǎn),又好吃又實(shí)用!

    導(dǎo)讀:在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?,F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。1.西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃 ...[詳情]

    2015/8/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 眼袋形成的原因與消除方法

    眼袋系下瞼皮膚,皮下組織,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見于40歲左右的中老年人,不論男女均會發(fā)生,它是人體開 ...[詳情]

    2015/8/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 護(hù)膚水果來幫你,恢復(fù)嬌美嫩白肌膚

    很多水果都有美容護(hù)膚的作用,今天小編就為大家推薦幾種美白效果倍棒的水果,堅(jiān)持經(jīng)常食用就可以看到效果了呢! 【金桔】 金桔是一種非常好吃的水果 ...[詳情]

    2015/8/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲品營養(yǎng)多滋潤,喝出白皙嬌嫩肌膚

    果汁飲品什么的是女生最喜歡喝的東西,今天小編就為大家推薦幾種美白的果汁飲品,可以很好的滋潤肌膚哦! 【香蕉榛果奶昔】 將溫水沖泡榛果粉就成了 ...[詳情]

    2015/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吃掉皺紋!超強(qiáng)去皺食物介紹

    吃掉皺紋!超強(qiáng)去皺食物介紹 1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的 ...[詳情]

    2015/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冬瓜美容養(yǎng)顏,吃出嫩白皮膚

    導(dǎo)讀:我們都知道冬瓜是美容的佳品,具有排毒養(yǎng)顏,補(bǔ)水美白,延緩肌膚衰老的功效,用冬瓜來煲湯不僅美味,而且可以美容養(yǎng)顏,是女人最愛的美容食品哦 ...[詳情]

    2015/8/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏日毒素來襲 5大日常蔬果輕松解毒

    夏季暑邪多,容易傷津耗氣,首先要避暑,避免在陽光下長時(shí)間工作,可以選擇在空調(diào)房、海邊、森林等清涼之處避暑。其次注重調(diào)理,人體氣血趨向體表,從 ...[詳情]

    2015/8/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 干燥秋季常吃這些食物 肌膚水當(dāng)當(dāng)

    秋季皮膚干燥起皮吃什么好?冬季可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜,當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果,如石榴、葡萄、蘋果,這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份,同時(shí) ...[詳情]

    2015/8/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 一條皺紋老3歲 快吃這些去皺

    不少女性朋友由于日常飲食以及壓力的問題,皺紋提前出現(xiàn),對于女性來說,皮膚保養(yǎng)是一門重要的必修課,許多人愿意砸一堆化妝品來保養(yǎng),然而實(shí)際上,正 ...[詳情]

    2015/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食物改善膚色暗沉,健康營養(yǎng)又實(shí)惠

    導(dǎo)讀:天然食物中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助我們改善各種肌膚問題哦,今天小編為大家推薦幾種果蔬,幫助改善膚色暗沉,健康營養(yǎng)又實(shí)惠,讓你吃出美 ...[詳情]

    2015/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 囧囧無神眼有救了!輕松KO四大眼部問題

    導(dǎo)語:眼周肌膚是臉部肌膚最脆弱的地方,稍微不注意就會產(chǎn)生眼袋、黑眼圈、眼周細(xì)紋、脂肪粒等眼部問題!其實(shí)只要你遇到任何一個(gè)眼部問題,雙眼都會顯 ...[詳情]

    2015/8/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 煩躁會讓女人變丑,氣血不暢

    煩躁會讓女人變丑,氣血不暢,面對現(xiàn)代都市紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,巨大的工作和生活壓力,日趨惡化的生存環(huán)境,你能靜心嗎?而長期的煩躁不安又會給女性 ...[詳情]

    2015/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 舒暢的心情造就美麗的容顏

    當(dāng)代女性對美的追求愈來愈強(qiáng)烈,為了美麗,她們不惜大掏腰包。但實(shí)際上,長期地濃妝艷抹,對皮膚的健康并沒有好處。真正的天然美容品就掌握在你的手里 ...[詳情]

    2015/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 平和心境,滋養(yǎng)你如水的容顏

    俗話說:“相由心生。”對女性來說,情緒的好壞直接影響著臟腑氣血的盛衰和容顏的美丑。通常,情緒穩(wěn)定的人顯得比實(shí)際年齡年輕,而愛生氣、愛發(fā)火的人 ...[詳情]

    2015/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 自測身體毒素 5種常吃食物最潤腸排毒

    排毒才能養(yǎng)顏,所以要是想保證我們的美麗的容顏,最好先給我們的身體進(jìn)行排毒。你知道自己的體內(nèi)到底存留了多少毒素么,其實(shí)通過身體外在的一些表現(xiàn)就 ...[詳情]

    2015/7/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 眼袋就得治!護(hù)膚達(dá)人都在用它消眼袋

    導(dǎo)語:眼下掛著一輪“彎月亮”,不僅顯得人無精打采,更重要的是會使你看上去比真實(shí)年齡老三歲!要去眼袋首先得知道你的眼袋是怎么形成的,到底是先天 ...[詳情]

    2015/7/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季正確脫毛Q&A 讓你不再“毛手毛腳 ...

    核心提示:夏天是一個(gè)“露”的季節(jié),為了不再“毛手毛腳”,很多女性會選擇脫毛來展現(xiàn)自己雪白的肌膚。但是同時(shí)也會想知道一些問題,例如,脫毛膏能永 ...[詳情]

    2015/7/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 絲瓜是寶你造嗎?妙招吃法等你來認(rèn)領(lǐng)

    核心提示:經(jīng)常聽聞青瓜有多好有多好,其實(shí)絲瓜一點(diǎn)也不輸!抗衰老、防過敏、健腦……功效多多你肯定沒有全知道,絲瓜子、絲瓜根莖……均可入藥,渾身 ...[詳情]

    2015/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 8種食物迅速排毒 輕松幫你清理“系統(tǒng)”垃圾

    核心提示:據(jù)美國《預(yù)防》雜志報(bào)道,許多女性為了排毒可謂不擇手段,節(jié)食幾天不但搞壞了身體,也收不到什么效果。想為身體排毒,必須先認(rèn)識這八種食物 ...[詳情]

    2015/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季排毒,飲食調(diào)節(jié)最重要

    《千金方》認(rèn)為,秋季,高風(fēng)勁,地氣明,女性應(yīng)該順應(yīng)時(shí)氣,將保養(yǎng)體內(nèi)陰氣作為首要任務(wù),以防燥作為養(yǎng)陰的關(guān)鍵,而飲食調(diào)養(yǎng)一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏養(yǎng)生的首 ...[詳情]

    2015/7/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季排毒,消暑食物清涼一夏

    《千金方》提出“天熱食苦,勝似進(jìn)補(bǔ)?!币?yàn)榭辔妒澄锖胸S富的生物堿、氨基酸、維生素及礦物質(zhì),可通過補(bǔ)氣固腎、健脾祛濕的作用’達(dá)到平衡機(jī)體的功 ...[詳情]

    2015/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季排毒,清淡食物來幫忙

    《千金方》有言:“春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!本褪钦f春季應(yīng)增加甘味以增脾氣,抗御肝氣的侵犯。養(yǎng)護(hù)脾臟,合理飲食至關(guān)重要。春季排毒的食物 ...[詳情]

    2015/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 五臟排毒,蔬菜水果巧搭配

    《千金方》提倡“五臟以養(yǎng)為重”,并提出“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣”的膳食原則,所以,養(yǎng)護(hù)五臟,應(yīng)從飲 ...[詳情]

    2015/7/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)