茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，能消食開(kāi)胃。[詳情]

韭菜中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、核黃素、抗壞血酸及多種礦物質(zhì)等，具有止血止瀉、溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等療效。[詳情]

青椒中含有維生素C、維生素E、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有溫中散寒、開(kāi)胃消食的功效。[詳情]

蘿卜性涼，味辛甘，無(wú)毒，具有消食、順氣、醒酒、化痰、止喘、止渴、利尿、散瘀和補(bǔ)虛的作用，適宜于食積脹滿、咳嗽多痰、胸悶氣喘、消渴、吐血、痢疾 ...[詳情]

銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)，含有17種以上的氨基酸，其中有8種是人體必需的氨基酸，具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腦提神、美容潤(rùn)膚、延年益壽的作用。[詳情]

海帶中含有碘、鈣、鐵、胡蘿卜素、纖維素及褐藻膠等，具有軟堅(jiān)化痰、清熱利水的功能，可防治血管硬化、冠心病、高血壓等疾病。[詳情]

新鮮的蓮藕含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵和多種維生素，其中維生素的含量較高，食物纖維含量也高。[詳情]

功效：這款降糖藥膳健脾寧心，降壓止血。適用于動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、腦血栓形成及壞血病患者食用。[詳情]

功效：這款降糖藥膳補(bǔ)中益氣，滋補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)，防治糖尿病并發(fā)癥。尤其適合糖尿病、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化者食用。[詳情]

竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量都很高，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)防病抗病能力。[詳情]

馬齒莧中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種維生素及大量去甲腎上腺素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒，增強(qiáng)心肌功能、預(yù)防血栓形成的作用。[詳情]

胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，即維生素A原，能產(chǎn)生許多維生素A，能大大降低癌癥發(fā)病率。[詳情]

綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過(guò)程中生成的維生素C以外，還含有原來(lái)豆中所含有的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質(zhì)。[詳情]

白菜是人們生活中常見(jiàn)的一種重要蔬菜，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。白菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)以及大量粗纖維，白菜中的粗纖維，能刺 ...[詳情]

圓白菜含有大量的維生素C、纖維素、碳水化合物及各種礦物質(zhì)，圓白菜對(duì)于促進(jìn)造血功能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、預(yù)防血清膽固醇沉積等 ...[詳情]

空心菜性微寒、味甘，且含有植物胰島素樣物質(zhì)硒，可以幫助2型糖尿病患者控制血糖。[詳情]

西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有94%左右水分，還含有胡蘿卜素、B族維生素和極為豐富的維生素C、煙酸。西紅柿中的維生素C，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝 ...[詳情]

山藥的主要成分組成是淀粉，是能夠生吃的芋類食品。山藥含有多種微量元素，特別是鉀的含量較高。[詳情]

洋蔥含有多種礦物質(zhì)、維生素類及揮發(fā)油，其揮發(fā)油中又有降低膽固醇的物質(zhì)。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞 ...[詳情]

豇豆中含大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，對(duì)于腹脹、腎虛、老年性便秘等都有奇效。豇豆所含的磷脂有促進(jìn)胰島素分泌，加強(qiáng)糖代謝的 ...[詳情]

冬瓜含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)和鉀，鈉的含量很低，比較適合需要嚴(yán)格控制鈉攝入量的患者。冬瓜含有的維生素B1、維生素B2、煙酸、糖類、胡蘿卜素 ...[詳情]

西蘭花含有磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，研究證實(shí)，長(zhǎng)期吃西蘭花可促進(jìn)人體的新陳代謝，降低膽固醇。[詳情]

芹菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，大量的食物纖維，豐富的鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)元素，多種維生素及芹菜堿、甘露醇等活性成分。芹菜中含有的芹菜堿有降壓 ...[詳情]

菠菜中含有較多的胡蘿卜素及鉻等微量元素，并含有膳食纖維，能穩(wěn)定血糖，特別是2型糖尿病患者，食用菠菜能較好地控制血糖。[詳情]

苦瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，富含維生素B1，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等功效。[詳情]