夏季清熱解毒的要穴“曲池穴”

夏季要想清熱，也可以通過(guò)穴位按揉，中醫(yī)推薦的穴位是——曲池穴，有解表熱、又可清熱毒的作用，特別適合夏季。

曲池穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之“所入為合”，而陽(yáng)明經(jīng)又多氣多血之脈，經(jīng)脈氣血猶如水流注入池中，因此曲池穴對(duì)全身的氣血有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用。

【疏風(fēng)清熱】中醫(yī)認(rèn)為“熱”是指邪熱亢盛，或因外感六淫之邪引起的表證；或因氣血淤滯、臟腑有熱引起的里熱證。而曲池穴為手陽(yáng)明經(jīng)合穴，有疏風(fēng)解表、清熱解毒的作用，既可以解表熱、又可清熱毒，有較強(qiáng)的退熱作用，是治療熱病的主穴。臨床上可治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、目赤腫痛、牙齦腫痛病證及熱病。

【祛風(fēng)止癢】由于曲池穴為大腸經(jīng)的合穴,大腸與肺相表里，肺主皮毛，故曲池穴可以宣通肺氣，加強(qiáng)解肌透表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)作用，既可以疏泄蘊(yùn)于肌膚之邪，能清泄陽(yáng)明積熱，達(dá)到疏風(fēng)邪而清血熱而止癢止痛。治療風(fēng)疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病。臨床上常與足太陰脾經(jīng)的血海穴配合使用。

取穴方法

患者正坐，側(cè)腕的取穴姿勢(shì)，曲池穴位于肘部，尋找穴位時(shí)曲肘，肘橫紋的外側(cè)，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

操作方法

1、懸灸法：取坐位或臥位。將艾條點(diǎn)燃后放于穴位上方，距離皮膚約2～3厘米左右進(jìn)行熏灸，一般每次灸10～15分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行，以局部潮紅為度。每日或隔日1次。

2、麥粒灸：患者臥位或者坐位。取少許精艾絨置于拇、食二指之間，大拇指向前，用力將艾團(tuán)搓緊，艾團(tuán)即成紡錘形、麥粒大小。左手捏住艾團(tuán)，露出大部分；右手用無(wú)齒鑷尖端緊緊夾住艾團(tuán)露出部分根部，橫向用力扯下，即成圓錐形艾炷。在炷底部蘸取少許跌打萬(wàn)花油，放置于曲池穴上點(diǎn)燃，當(dāng)局部感到微微灼痛時(shí)立即將艾炷移開(kāi)再施以第二壯，連灸3-5壯，灸后在施灸局部涂抹適量跌打萬(wàn)花油，以防燙傷，每日或隔日1次。

3、按摩法：用拇指指面著力于曲池穴之上，垂直用力，向下按壓，其余四指放置在曲池穴對(duì)側(cè)（手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)）協(xié)同用力，并旋轉(zhuǎn)前臂，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué)，再輕揉放松。如此反復(fù)操作、左右交替。每次每穴按壓5～10分鐘。每日或隔日1次。

注意事項(xiàng)

1、皮膚病患者在治療期間注意飲食，忌辛辣油膩。保持皮膚干潔，不宜使用溫度過(guò)高的水進(jìn)行清洗。

2、治療熱病不宜用灸法。