你知道有哪些針灸保健穴位嗎？

針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。針灸學(xué)中的很多穴位都有保健效果，平時可以自己按揉，對身體很有好處，這些穴位的定位一定要準(zhǔn)確，否則會很影響療效，這是一個健康無副作用的療法。

穴位，原名“俞穴”。俞有輸注的含義，穴有空隙的意思，為人體經(jīng)絡(luò).茂藏府氣血輸注之處。十四經(jīng)的穴位共有三百六十多個，每個穴位都與內(nèi)臟有密切關(guān)系，由于它聯(lián)屬在一定的經(jīng)脈通路上，因此又稱為“穴”。未列入十四經(jīng)內(nèi)的穴位稱“經(jīng)外奇穴”。此外，沒有固定位置，隨壓痛點(diǎn)和疾患部位而定的稱阿是穴。選擇一定的穴位，施行針、灸、推拿等法，可治療疾病。

合谷針灸學(xué)名詞屬于陽明大腸經(jīng)。位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛.手腕及臂部疼痛.口服歪斜.感冒發(fā)熱等癥。孕婦慎用。

人中針灸學(xué)名詞位于鼻下。上嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處，為急救昏厥要穴。主治癲.狂.癇.中風(fēng)昏迷.小兒驚風(fēng).面腫.腰背強(qiáng)痛等癥。

丹田是針灸學(xué)名詞，腹部臍下的陰交.氣海.石門.關(guān)元四個穴位都別名丹田。丹田又是氣功意守部位名稱。其部位有三：在臍下的叫下丹田，在心窩的叫中丹田，在兩眉間的叫上丹田。

內(nèi)關(guān)針灸學(xué)名詞屬手厥陰心包經(jīng)。位于掌后兩筋之間，腕上二寸。主治心痛胃疼.翻胃嘔吐.心悸怔忡.失眠.胸悶等癥。

得氣針灸學(xué)名詞指病者在接受針刺治療時局部有酸.脹.重麻或擴(kuò)散傳導(dǎo)的感覺，或醫(yī)生針刺運(yùn)針時指下沉重或緊澀的感覺。