養(yǎng)腦足浴湯，老年癡呆早預(yù)防

中醫(yī)將老年性癡呆癥歸入“呆病”“癲癥”“善忘”等疾病范疇，認(rèn)為老年性癡呆癥是由于精氣虧損、清竅失養(yǎng)或臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致氣血運行遲緩，使血脈瘀滯腦竅，造成腦部功能活動障礙?？梢娎夏臧V呆病在腦部，卻不是因腦部而起，其根源在于各臟腑功能的失調(diào)?；静C是髓減腦消，神機失用，腦髓空虛，氣血不足致心神失養(yǎng)。

老年性癡呆癥的起病往往比較緩慢或隱匿，少數(shù)病人會在遇到身體疾病、創(chuàng)傷或精神受到強烈刺激后明顯發(fā)病。例如，這位提問者的父親就是在受到妻子離世的打擊之后出現(xiàn)明顯癥狀的，根據(jù)他的描述判斷，老人的病情應(yīng)屬于輕度癡呆，也就是早期老年性癡呆癥。

通過多年的醫(yī)學(xué)研究，人們發(fā)現(xiàn)中醫(yī)對老年性癡呆癥的治療頗具效果，尤其是中藥泡腳的方法，對于早期老年性癡呆癥患者的癥狀能起到積極的改善作用。這是因為腳部的反射區(qū)多，在熱水刺激下，具有活血通絡(luò)、提神醒腦的中藥材成分就會在一定程度上促進血液的循環(huán)，起到開竅醒腦的作用。早期癥狀相對較輕，調(diào)理起來會相對容易些。

我介紹一個足浴的方子，希望對預(yù)防和改善老年性癡呆癥提供一些幫助。

丹參、山藥各50克，遠(yuǎn)志、五味子各25克。本方能活血通絡(luò)、開竅醒腦。具體做法：將4味藥加清水煎煮30分，取汁倒入足浴器中，加2000毫升左右的開水，可趁水溫較高時先熏蒸，待溫度適宜時再泡洗雙腳。每天早、晚各1次，每次40分鐘，20天為1個療程。

需要注意的是，老年性癡呆癥患者的思維相對遲緩，因此家人對于水溫的控制必須格外小心，以免發(fā)生燙傷。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)至今沒有治愈這種疾病的方法，但通過日常保健護理盡可能延緩病情的發(fā)展，盡量提高老年性癡呆癥患者的生活質(zhì)量。

健康足浴專家談：

中藥足浴對于老年性癡呆癥的防治效果明顯，這種辦法不僅適用于老年性癡呆癥患者，中年人由于預(yù)防老年癡呆癥的目的也可以使用。這是因為對老年性癡呆癥來說，預(yù)防的功效大于治療，如果每個人都能在老年期到來之前養(yǎng)成良好的生活與飲食、保健習(xí)慣，完全可以避免與老年癡呆癥的最終相遇。下面我再為大家提供2個可供預(yù)防和改善老年性癡呆癥的足浴方。

1.制首烏泡腳方：制首烏35克，夜交藤、熟地黃各30克，刺五加25克。將4味藥材加水2000毫升，煎至3/4水量，取汁倒入盆中，可趁水溫較高時先熏蒸雙足，待溫度適宜時再泡洗雙腳。每晚泡洗1次，每次40分鐘，20天為1個療程。

2.黑豆枸杞紅棗水：黑豆100克，枸杞子20克，遠(yuǎn)志20克。將3味藥材加水煎煮30分鐘，取汁倒入盆中，加2000毫升開水，可趁水溫較高時先熏蒸，待溫度適宜時再泡洗雙腳。每天1次，每次40分鐘，10天為1個療程。