失眠的藥浴治療方法

【病因病機(jī)】

失眠是因無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以致不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力。輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重者徹夜不寐。治療原則應(yīng)在補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑氣血陰陽的基礎(chǔ)上輔以安神定志。藥浴是治療失眠的一種非常特殊的療法，可以安神益氣。常用方劑有以下幾種。

【方一】

藥材：磁石、生地、夜交藤、酸棗仁、柏子仁各30克，菊花、黃芩各15克，合歡皮、當(dāng)歸各20克。

功效：適用于失眠不寐。

用法：將磁石、生地、夜交藤、酸棗仁、柏子仁、菊花、黃芩、合歡皮、當(dāng)歸全部藥材加水煮，40分鐘后浸泡雙足30～40分鐘；或者進(jìn)行全身泡浴。

【方二】 

藥材：黨參15克，去心麥冬9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。

功效：適用于失眠不寐。

用法：將黨參、去心麥冬、五味子、夜交藤、龍齒全部藥材加水煮，40分鐘后浸泡雙足30～40分鐘；或者進(jìn)行全身泡浴。

【方三】

藥材：磁石、酸棗仁、柏子仁各30克，朱砂10克，當(dāng)歸、知母各20克。

功效：適用于失眠不寐。

用法：將磁石、酸棗仁、柏子仁、朱砂、當(dāng)歸、知母全部藥材加水煮，40分鐘后浸泡雙足30—40分鐘。

【方四】

藥材：柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。

功效：適用于肝氣不疏、心神失養(yǎng)所致失眠。

用法：將柴胡、木香各9克，白芍、丹參等藥材加水煮，40分鐘后浸泡雙足30～40分鐘。

【方五】

藥材：茯苓15克，茯神、石菖蒲各12克，遠(yuǎn)志、人參各10克，龍齒6克。

功效：益氣鎮(zhèn)驚，安神定志。適用于心膽氣虛所致的失眠。

用法：將全部藥材加水煮，40分鐘后浸泡雙足30～40分鐘；或者進(jìn)行全身泡浴。

【方六】

藥材：夏枯草30克，桑枝、桂枝、白芍各20克。

功效：適用于失眠不寐。

用法：將夏枯草、桑枝、桂枝、白芍全部藥材一起加水煮，40分鐘后浸泡雙足30—40分鐘為佳。

【方七】

藥材：黃連12克，朱砂15克，生地黃、當(dāng)歸各10克，炙甘草6克，細(xì)辛3克。

功效：清心、育陰、安神。適用于心腎不交所致的失眠。

用法：將黃連、朱砂、生地黃、當(dāng)歸、炙甘草、細(xì)辛全部藥材一起加水煮，40分鐘后浸泡雙足30～40分鐘為佳。

【方八】

藥材：茯神、陳皮各10克，山楂、半夏各9克，茯苓12克，連翹6克，萊菔子15克。

功效：健脾和胃，化滯消食。適用于胃氣不和所致的失眠。

用法：將全部藥材加水煮，40分鐘后浸泡雙足30—40分鐘；或者進(jìn)行全身泡浴。

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