從醫(yī)學上來看,洗澡本身就能促進血液循環(huán)。洗澡時,汗毛孔開放,呼吸加快,加入浴水中的中草藥的成分,通過開放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發(fā)性藥物的分子,則通過呼吸道吸人,可以達到健身和治病的目的。
在沒有礦泉的地方,可因陋就簡,采用藥浴。藥浴就是在浴水中放人—些中藥或西藥,以收治療保健之功。從醫(yī)學上來看,洗澡本身就能促進血液循環(huán)。洗澡時,汗毛孔開放,呼吸加快,加入浴水中的中草藥的成分,通過開放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發(fā)性藥物的分子,則通過呼吸道吸人,可以達到健身和治病的目的。
早在3000年以前,我國人民就懂得藥浴的作用。古代宮廷中常以麝香;沉香或其他中藥配伍煎湯,倒入浴水中進行香湯沐浴,借以醒腦提神、消除疲勞;民間則常用菖蒲、艾葉等煮水給小孩浴身,以達到防疫、保健作用。
藥浴時應注意:飯前飯后不宜進行,以防低血糖休克或影響消化功能有高血壓和心血管病病人,藥浴時間不宜過長、,以防昏倒;有急性傳染病、妊娠和婦女月經(jīng)期不宜進行;年老體弱者;應有醫(yī)護人員或家屬協(xié)助照料,以防不測。
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