尾骨痛

      經(jīng)絡(luò)聯(lián)結(jié)了人體的五臟六腑，循行于體表四肢，運(yùn)行氣血灌溉，以榮養(yǎng)全身。如果因為種種原因?qū)е陆?jīng)絡(luò)不通，則會由此產(chǎn)生如眼睛疲勞、腰酸背痛、全身不適等癥狀。若此時運(yùn)用推拿對經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通，不但能解除疼痛和不適癥狀，還能起到預(yù)防、調(diào)理的作用。簡單推拿，全身輕松。何樂而不為呢？

尾骨痛
      尾骨痛常因臀部跌傷、撞擊傷或被踢傷而致慨尾部的骨折、脫位，以及骶尾韌帶、軟組織損傷及其他腫痛引起。用骶尾部手法治療外傷性骶尾部損傷的療效頗佳，可避免因強(qiáng)求復(fù)位帶給患者的痛苦，同時減少反復(fù)復(fù)位的概率。

2.一組手握患者的踝部進(jìn)行牽引；操作者一手抱起患者的雙下肢，一手以大魚際置于其骶尾部，搖晃下肢數(shù)次。

3.助手拉直患者的下肢并上抬，使其腰部過伸；同時操作者以大魚際在患者的骶尾部揉、捻、戳、按?？梢灾貜?fù)操作數(shù)次。

4.患者取仰臥位，助手握其雙踝；操作者在患者一旁，一手按其膝前，一手按于骶尾部，雙手相對用力按之。而后助手拉患者的下肢并伸直，并使其骶尾部在操作者的大魚際上滾過，結(jié)束治療。囑其臥床休息，避免局部受壓。

      預(yù)防調(diào)理：

?平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫；多運(yùn)動，可減少尾骨受傷的概率。
?患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力；平常坐的時候，可在椅子上擺一個類似救生圈的減壓坐墊，以減輕崽處的壓力。這種中空設(shè)計的坐墊，可分散尾椎骨及臀部的壓力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。 

?患者在家應(yīng)經(jīng)常熱敷患處，或讓中醫(yī)用超聲波治療，以增加疼痛部位的血液循環(huán)，促進(jìn)療效。