陽陵泉穴→強健腰膝

【名解】陽，陽氣也；陵，土堆也；泉，源源不斷也。該穴名意指膝陽關穴飛落下傳的經水及膽經膝下部經脈上行而至的陽熱之氣，二氣交會后，隨膽經上揚的脾土塵埃吸濕后沉降于地，脾土固化于穴周，脾土中的水濕則大量氣化，本穴如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生發(fā)之地，故名。

【精確定位】在小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。

【簡易取穴】屈膝90°，膝關節(jié)外下方，腓骨小頭前下方凹陷處即是。

【功效主治】強健腰膝，疏肝利膽。適用于半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝腫痛，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風，破傷風。

【配伍治病】配曲池治半身不遂；配日月、期門、膽俞、至陰治黃疸、膽囊炎、膽結石；配足三里、上廉治胸脅痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴1～3分鐘，每天堅持按摩，可以治療下半身關節(jié)疼痛，預防口苦、嘔吐、黃疸等膽囊疾病。