陰包穴→治小便不利

【名解】陰，水也；包，收也。該穴名意指曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經水濕的包收之地，故名。

【精確定位】在大腿內側，當股骨上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。

【簡易取穴】位于大腿內側，找到股骨內上髁，膝關節(jié)內側上端的骨性標志直上5橫指處，按壓有酸疼感即是。

【功效主治】通淋利尿，調經止痛。適用于月經不調，遺尿，小便不利，腰骶痛引小腹。

【配伍治病】配交信治月經不調；配關元、腎俞治氣虛不固之遺尿；配箕門、足五里、血海治膝股內側疼痛、小兒麻痹的肌萎縮。

【按摩手法】用拇指指腹輕揉本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，可以增強生殖器官功能，預防乳腺增生。