30歲后防脫發(fā) 先要學(xué)會(huì)吹發(fā)為頭皮做按摩

5個(gè)小方法防脫發(fā)

1.學(xué)會(huì)吹發(fā)

洗完頭以后把吹風(fēng)機(jī)溫度調(diào)成中檔，吹到頭皮時(shí)候不覺得燙和癢。按照從發(fā)根到發(fā)梢的順序吹干。發(fā)根吹干是關(guān)鍵，頭發(fā)絲是濕潤的也不怕。

2.每天梳頭有效防脫

頭發(fā)是個(gè)特殊的部位，需要有外力加強(qiáng)頭皮內(nèi)部的血液循環(huán)，每天睡覺前用梳子輕柔地從發(fā)根梳向發(fā)尾，堅(jiān)持梳100下。

3.為頭部做按摩

在洗發(fā)時(shí)用指腹對(duì)頭部以畫圈方式進(jìn)行按摩或者輕柔的按壓，3-5分鐘即可。如果對(duì)自己的按摩力道不是很放心，也可以用很多品牌研發(fā)的防脫按摩梳電動(dòng)或者手動(dòng)的都可以。

4.洗發(fā)水用防脫發(fā)型

防脫發(fā)洗發(fā)水中有延長頭發(fā)壽命和毛囊生長能力的成分，能夠加速頭皮微循環(huán)、刺激發(fā)根細(xì)胞生長，讓頭發(fā)濃密粗壯，不再容易斷裂。

5.護(hù)發(fā)精華油用起來

精華油在平時(shí)和洗發(fā)后都可以使用，里面含有大量的營養(yǎng)成分，能夠滋潤保養(yǎng)頭皮和頭發(fā)，每隔一周使用一次，便能補(bǔ)給頭發(fā)缺少的很多必須元素，讓頭發(fā)更加健康柔順。