消化性潰瘍患者如何練氣功

消化性潰瘍主要是指發(fā)生在胃十二指腸的慢性潰瘍。這些潰瘍的形成與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關(guān)，故稱消化性潰瘍。

消化性潰瘍很常見，本世紀(jì)以來這種病的發(fā)生率顯著上升。目前已有充分的證據(jù)說明消化潰瘍和緊張刺激的關(guān)系十分密切。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)與病人進(jìn)行緊張的談話，或讓他參加臨床檢驗(yàn)而引起焦慮、痛苦、憤怒、羞辱和罪惡感時(shí)，出現(xiàn)胃液分泌量和酸性增加，使胃運(yùn)動也發(fā)生變化?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為持續(xù)強(qiáng)烈的精神緊張、情緒激動等可使迷走神經(jīng)興奮，刺激胃腺和胃泌素的分泌，使胃酸分泌過高而發(fā)生潰瘍。同時(shí)也可通過下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)軸使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，這樣可促進(jìn)胃蛋白酶分泌，并可降低胃粘液的屏障作用而形成潰瘍。

氣功治療消化性潰瘍從四十年代就開始了，以后迅速推廣到全國，僅1959年北戴河氣功經(jīng)驗(yàn)交流會資料統(tǒng)計(jì)就有1000例，有效率可達(dá)95%以上。經(jīng)氣功治療后，食欲增加，噯氣、泛酸、惡心、嘔吐及腹脹腹痛等癥狀大大緩解，唾液淀粉酶和膽汁流量明顯增加，血色素及紅細(xì)胞數(shù)上升，改善了貧血狀況。胃電圖檢查波形由紊亂變?yōu)橐?guī)則。纖維胃鏡檢查也見好轉(zhuǎn)。Ｘ線檢查表明，不僅大部分患者潰瘍部位的龕影可以消失，而且對潰瘍愈合后的疤痕和變形，有的還可以吸收、軟化，使之明顯改變，從而保證功能完全恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。這點(diǎn)是其它療法難以比擬的。

消化性潰瘍患者在練氣功時(shí)要盡量保持“松靜” 狀態(tài)，心平氣和，消除緊張焦慮的情緒，并爭取把這種松靜的心態(tài)帶進(jìn)生活中。不論遇到什么事情，都能平心靜氣，不急不躁地去處理，學(xué)會經(jīng)常、及時(shí)地放松和平靜，從而減少發(fā)病的誘因，其發(fā)病機(jī)率自然會大大降低。同時(shí)，練氣功人通過放松入靜，保持良好的心理狀態(tài)，調(diào)動人體的生理潛力，使機(jī)體的功能得到良好的調(diào)整，進(jìn)一步使形態(tài)實(shí)質(zhì)發(fā)生改變，恢復(fù)正常。由于氣功還具有雙向調(diào)節(jié)作用，還可使胃運(yùn)動過快或過慢者都調(diào)整到正常水平。有的病人年齡大、病程長、病情重或有合并癥，可能收效較慢，但如能堅(jiān)持認(rèn)真練氣功，也會收到良好的效果。還可以采用中西藥物或針灸推拿等綜合治療，以提高療效。除此之外，潰瘍病患者還應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食、生活規(guī)律化，尤其是要消除造成心理緊張的根源，保持精神輕松愉快，更是不可缺少的重要環(huán)節(jié)。

潰瘍病患者可根據(jù)自己的病情和體質(zhì)情況選擇功法。初期可學(xué)松靜功，病重體弱者可取臥式或坐式，待體質(zhì)與病情有所恢復(fù)后，可增加站式靜功和動功，以加強(qiáng)對體力的鍛煉。