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中醫(yī)兩個降血脂的刮痧療法介紹

來源：發(fā)布時間：2015/9/21
導讀：生活水平的提高，讓人們吃的越來越好，因此一些“富貴病”也就紛紛上身，高血脂就是其中的一種，平常人們注意控制，不過秋季天氣轉涼，人們也會攝入一些熱量較高的食物，而一些人的運動量相對較少，加上老年人代謝減慢，而攝入的脂類過多消耗減少，所以血脂就易出現(xiàn)異常。因此…
        生活水平的提高，讓人們吃的越來越好，因此一些“富貴病”也就紛紛上身，高血脂就是其中的一種，平常人們注意控制，不過秋季天氣轉涼，人們也會攝入一些熱量較高的食物，而一些人的運動量相對較少，加上老年人代謝減慢，而攝入的脂類過多消耗減少，所以血脂就易出現(xiàn)異常。因此秋季控制血脂就成為一個重要的任務。

        降血脂的刮痧療法介紹

        一、刮拭頭部、手足全息穴區(qū)

        1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

        2、經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。

中醫(yī)提示：心臟為身體的血管內的血液流動提供動力，肝膽參與體內脂肪的代謝，脾臟負責人體內食物的消化和吸收，刮拭這3個臟腑的全息穴區(qū)可以促進相應臟腑器官的功能。

        二、刮拭胸部全息穴區(qū)、刮拭背部全息穴區(qū)

        1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區(qū)。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。  

        2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。

        中醫(yī)提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水濕；肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。 

 

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