刮痧按摩治療中暑常用的操作方法

中暑夏季常見(jiàn)多發(fā)病，隨著三伏天的日益臨近，防治中暑是人們生活中必不可少的生活常識(shí)，刮痧按摩治療中暑常用的操作方法介紹如下：

中醫(yī)養(yǎng)生介紹：刮痧按摩治療中暑前矚患者正坐于椅上，含胸拔背，氣息調(diào)和，患者取合適的體位，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇刮痧部位，刮痧配合按摩治療中暑常用的操作方法介紹如下：

輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。

重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽(yáng)陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓3~5分鐘。

中醫(yī)養(yǎng)生提醒：經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強(qiáng)療效的作用，配合刮痧治療還應(yīng)掌握好先后順序，更不要強(qiáng)行出痧，以防出現(xiàn)治療意外，增加患者痛苦。