中醫(yī)刮痧的原理、用具及禁忌

來源：發(fā)布時間：2015/9/23

導讀：?刮痧起自民間，最早載于元代醫(yī)家危亦林《世醫(yī)得效方》，很多醫(yī)學典籍中對刮痧的原理和方法亦有詳細的記載。如《痧脹玉衡》曰：“刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。

【原文】刮痧可以活血、舒筋、通絡(luò)、解郁、散邪。

  【解讀】刮痧是通過特制的刮痧器具，蘸取一定的介質(zhì)后，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部“出痧”，從而達到活血舒筋、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃之功效。

  刮痧起自民間，最早載于元代醫(yī)家危亦林《世醫(yī)得效方》，很多醫(yī)學典籍中對刮痧的原理和方法亦有詳細的記載。如《痧脹玉衡》曰：“刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之?！眳巧邢取独礤壩摹分休d“陽痧腹痛，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解。”

  刮痧的原理主要是活血化瘀、活化細胞，以改善微循環(huán)，不僅可以治療疼痛性疾病，還能避免由亞健康向疾病的轉(zhuǎn)化。在微循環(huán)障礙的部位刮拭時，皮膚下輕者會出少量的紅色、紫紅色的痧點，重者會出現(xiàn)較多的暗青色、青黑色的痧斑，這就是“出痧”。刮痧可排除內(nèi)毒素，解除局部的血脈淤滯，降低血液粘度，疏通經(jīng)絡(luò)。氣血由阻滯變?yōu)橥〞澈螅M織器官的細胞就能得到充足的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，通達五臟六腑，達到陰陽平衡、正本清源之目的。

  刮痧現(xiàn)廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域，對功能性的疾病和癥狀，如局部酸痛無力、頭暈頭痛、煩躁發(fā)熱、胸悶呼吸不順等，有明顯的緩解和治療作用。

常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。刮痧板包括牛角類、玉石類、砭石類；刮痧油則有液體類和乳膏類，清水也可以，可減輕刮痧過程中的疼痛、避免皮膚表面過度摩擦而受傷。

  刮痧時要背風，刮痧后3小時內(nèi)不能洗澡，因為刮痧時毛孔張開，此時洗澡易使風寒濕邪入侵體內(nèi)。刮痧后應(yīng)喝些溫開水，因為刮痧會消耗掉體內(nèi)的一部分水分，喝些溫水不僅能夠補充水分，還能促進新陳代謝，利于排毒。

  此外，刮痧也有一定的禁忌癥，如正處在妊娠和月經(jīng)期的婦女不宜刮痧，有危重病癥、嚴重的皮膚病、出血傾向疾病或年老體弱者也不宜用刮痧療法。

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